Egészség és a Betegség
Olvassa könyvek, cikkek , és a kutatásokat a betegség, valamint beszéljen orvosával , hogy tanulni, amennyit csak tudsz . Minél többet tud, annál jobban meg tudja magyarázni, hogy a szeretteit az Ön állapotát . Sokszor szeretteik nem támogatják , ha nem értem, mit megy keresztül .
2
tárgyal az a legközelebbi barátok és a család tagjait, hogy megvitassák , mit tehetünk, hogy segítsen . Ne gondold, hogy a családtagok vagy közeli barátok tudják, hogy pontosan hogyan , hogy az Ön támogatásával , vagy mit kell tennie, hogy segítsen , amíg beteg . Lehet, hogy egyszerűen a hallgató fülébe , máskor akkor kell valaki, aki segít Önnek házimunkát a ház körül .
3
Csatlakozzon egy támogató csoport , és beszélgetni a tanácsadó vagy a terapeuta . Lehet, hogy egy kemény tablettát lenyelni , de el kell fogadnunk azt a tényt , hogy néhány, a család és a barátok nem lesz képes megbirkózni látni beteg . A legjobb dolog , amit tehetünk, talál egy másik forrása a támogatás , akik lehet megy keresztül ugyanaz a dolog. Beszélje meg érzéseit a terapeuta.
4
Adja meg a barátok és a család ideje foglalkozni az érzelmeiket. Lehetséges, hogy lehet, hogy a tagadás a betegséget. Ha van ideje, hogy a valóság meghatározott , akkor kezdenek jobban támogatják , mint voltak , amikor először felfedezték, hogy te beteg vagy.
5
Értsétek meg , ha itt az ideje , hogy vessen véget a negatív kapcsolat. Ne próbálja kényszeríteni valakit, hogy legyen a barátja vagy , hogy támogatják . Amikor rájössz, hogy szoros kapcsolatot egy barát vagy rokon, egy soha véget nem érő negatív ciklus eredményeként a betegség, hogy a döntést , hogy véget vessen a kapcsolatnak . Vegye körül magát azokkal, akik elfogadják , mint te vagy. A szociális támogatás fontos , pozitív kapcsolatok is, hogy lehet változtatni, és rugalmas , hogy megfeleljen az Ön igényeinek . A barátokkal , akikkel élvezheti a tevékenységeket, amelyek nem igényelnek sok energiát , mint a beszélgetés, evés , filmnézés otthon, vagy a zenehallgatás .