Légy türelmes . A gyermek úgy tűnik, hogy ébren van, de nem is azok. A legtöbb gyermek nem is emlékszem a rettegés a következő napon , így a legjobb dolog az Ön számára , hogy nem lesz ideges , fél, vagy próbálja felébreszteni a gyereket. Türelmesen tartsa a gyermek , vagy ha a gyermek ugrik , amikor megérinti őt, állni , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nem esik baja.
2
Vizsgálja a gyermek alvási szokásait. Megteheti ezt írásban le az alvás menetrend egy notebook. Ha csak az alvás menetrend tűnik erractic , a változás, hogy valami állandó . Az orvosok azt mondják, a folyamatos alvás menetrend segít megelőzni a rémálmok , és hogy megtörténhet még a gyerekek, akik túl fáradt .
3
Miután a gyermek volt a gyakori éjszakai rettegés előfordulhat, folyamatos idő, azok történnek . Az orvosok javasoljuk, hogy használja az ébresztőóra , hogy felébredjen , mielőtt ez megtörténik , majd felébred a gyerek . Ez felváltva az alvási ciklust és megakadályozza éjszakai rettegés a fellépő .
4
hogy a gyermek az orvos, vagy értesítse orvosát , egy év alatt az éves és gyermeke ellenőrzéseket. Egyes orvosok , ha azt hiszik, hogy elég súlyos ahhoz , írja elő a gyermek alvás gyógyszert. Győződjön meg róla , hogy kövesse és tartsa be az orvos utasításait , hogy mikor és hogyan , hogy a gyógyszert a gyermek.