How To Survive gyerekek születésnapi partiján lisztérzékeny

A rengeteg sütemény és snack- ételek a gyerekek születésnapi bulik is, hogy az élmény stresszes gluténmentes evők . A szülők gluténmentes gyerekek félnek , hogy gyermekük lesz kitéve a glutén tartalmú ételek , ugyanakkor aggasztó, hogy a gyermek esetleg kirekesztve érzik magukat . Szerencsére van megoldás hagyta a gyerekek , magad, és minden érintett élvezze az ünneplés ... anélkül, hogy kimaradt a móka . Ez az, amire szüksége van
A gluténmentes ( GF) alternatívája a párt élelmiszer ( mint a csokoládé tortát, vagy sütit )
Handy GF ételek, mint például a dió vagy a protein bárok
Kézfertőtlenítő vagy baba törlőkendő keresztszennyeződés elkerülése érdekében - szennyeződés .
Show More utasítások
utasítások
1

Arra törekszik, hogy beszéljen a fogadó a párt előre, és udvariasan magyarázza az igényeit Ön vagy gyermeke . Ha röviden fejtse ki az ételeket , amelyeket meg kell kerülni , a gazda meg fogja érteni , hogy nem a főzés éppen elkerülték.
2

Kérdezd meg, hogyan segíthet hozzájárulhat a párt, és a fogadó & # x2019 , s munka még könnyebb. Kérd meg , milyen élelmiszert akkor inkább az Ön számára, hogy vagy mi az élelmiszer a kedvence a születésnapi fiú vagy lány . Továbbra is biztosítja a házigazda , hogy a főzés a gluténmentes alternatíva nem teher , és győződjön meg róla , hogy udvariasan , hogy áldozatot bármilyen formátumban .
3

Ügyeljen arra, hogy Ön vagy gyermeke evett egészséges satiating snacket a party előtt (hogy éhség sakkban ) . Győződjön meg róla , hogy a csomagolás további snack, megelőzendő, hogy fogy az elem, hogy enni, vagy tartsa a gyermek érzés kimaradt. Diszkréten csomag kis zsák egészséges ételek , mint például a dió , a nyers zöldség vagy gluténmentes protein bárok .
4

csomagolja táskájában idő előtt kézzel fertőtlenítő vagy baba törlőkendő , hogy elkerüljék a véletlen átfertőződésének a gyermek a glutén tartalmú élelmiszerek. Próbálja meg , hogy diszkrét tisztításakor a gyermek ( mert nem akarja megbántani a fogadó vagy a többi párt résztvevők ) . Azonban a gyermek biztonsága és egészsége mindig az első prioritás . Nagyon fontos, hogy elkerüljék a véletlen lenyelés , vagy lépjen kapcsolatba a glutén összetevőket .
5

Győződjön meg róla , hogy informatív és hasznos elmagyarázza, mi a gluténmentes táplálkozás jár , ha a többi párt résztvevők vagy a barátok kérdéseket feltenni. Próbálja meg így elég gluténmentes ételek minden érintett számára. Ahelyett, hogy személyre szabott zacskó süteményt vagy kekszet az esemény , kérje a fogadó idő előtt, ha hozza a nagyobb ajánlat megosztásra elfogadható lenne .