Egészség és a Betegség
Egészség

Eye Gyakorlatok Children

Akár a gyermek látási problémák , vagy egyszerűen csak meg kell dolgozni, az ő figyelme , időt tölteni a szem gyakorlatok is rendkívül előnyös . Az egyszerű szemmozgás gyakorlatok , a gyermek javíthatja az erejét a szemét. A vizuális játékok és fókuszáló tevékenységet , akkor segíthet a gyermek nem csupán mozgásának ellenőrzésére a szeme , hanem javítja a látásélességet . Basic szem gyakorlatok

Mielőtt kérve a gyermek nem fejlettebb szem gyakorlatok , érdemes , hogy felmelegedjen a szemét fel néhány alapvető nyúlik. Ezek a gyakorlatok erősítik a szem izmait , és segít a gyermeknek hangsúly . Először is , a gyerek mozgatni a szemét felfelé , amennyire csak lehet , majd lefelé , amennyire csak tud . Ismételje meg ezt a három-négy alkalommal , majd őt gyorsan villog többször is pihenni a szemet.

Ezután , nem ugyanaz a dolog , de , hogy a jobb és bal . Tartsa egy ceruzát a bal oldalon , és az egyik jobbra , szemmagasságban . Állítsa be a távolságot úgy, hogy a gyermek látja a ceruzák tisztán erőlködés nélkül , ha megnézzük , hogy jobbra vagy balra. Legyen a gyermek hangsúly a ceruza a bal 1-2 másodpercig, majd a jobb ceruzát 1:59 másodperc. Ismételje meg néhány alkalommal , akkor már őt villog gyorsan és zárja be a szemét, hogy pihenjen .

Befejezés ellazítja a szemet. A gyerek ül egy asztalnál , és pihenni könyökölt az asztalra . Legyen a gyerek dörzsölje a tenyerét össze , majd helyezze a tölcséres tenyerét a szemét . Hagyja, hogy a gyermek nyugalmi ebben a helyzetben 30 másodpercig .
Visual Gyakorlatok

Visual gyakorlatok gyakran megkövetelik a különleges képeket. A helyi könyvtárban, vagy könyvesboltban kell könyv célja felé ebben a témában. Vagy megtalálható számtalan képet az interneten , hogy segítsen a vizuális gyakorlatokat. Például a honlap EyeCanLearn.com a különböző vizuális játékok a gyermek játszhat . Ezek a speciális kép játékok gyakran jellemző rejtett tárgyakat , kép rejtvények, 3- D fényképekkel, stereograms .
Gyakorlatok figyelmetlenség

Néhány gyerek nem megy a figyelmetlenség és a impulzivitás , ami azt jelenti , hogy a gyermek egy nehéz idő odafigyelni , hogy egy adott dolog nagyon hosszú. Bizonyos szem gyakorlatok segítenek a gyermek megtanulni , hogy nem csak a hangsúly a figyelmét egy tárgy, hanem ellenállni a késztetésnek , hogy máshol .

Tartsa két különböző színű tárgy előtt a gyermek , körülbelül egy- két láb egymástól . Például egy piros ceruzát és egy kék ceruzát. Kérje meg a gyermeket, hogy nézd meg a piros ceruzát. Két másodperc elteltével , kérje a gyermeket, hogy nézd meg a kék ceruzával . Körülbelül négy másodperc , kérje a gyermek tekint vissza a piros ceruzát. Ismételjük ezt a folyamatot többször is , különféle időzítés mintákat. Ha a gyermek ösztönösen úgy néz ki, a másik ceruzát , mielőtt ő utasítást , őt csukja be a szemét néhány másodpercre , és kezdje újra .

Ezután , nem vizuális követés gyakorlatot a gyermek . Várj egy tárgy, például egy ceruza vagy vonalzó, 16 cm előtt a gyermek. Vigye a tárgy vízszintesen olyan sebességgel, hogy kényelmes a gyermek számára. Kérje meg a gyermeket, hogy nyomon követi a tárgyat a szemével , mozdulatlanul a fejét. Ha ő nehézséget , nem mozog az objektumot, és hagyta, hogy átfogalmazza azt . Ha a gyermek kényelmes ez a mozgalom , lépni egy másik tevékenységet. Tartsa a tárgy előtt a gyermek , és mozgassa azt egy ív (mint egy ablaktörlő ) . Ismét megkérem, hogy kövessék a tárgyat a szemével.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/