Óvodai Fitness játékok

Fitness játékokat vagy szervezett mozgalom egyik fontos eleme egy óvodás oktatás. Ez idő alatt a gyors fejlődés , a fiatal gyerekek megtanulják az új motoros készségeket. Ők alkotják szokások tekintetében az aktív életmódot , amely elviselni egy életen át. Fitness játékokat is be óvodás gyerekek , hogy vagy funkcionális vagy kifejező mozgás. Funkcionális mozgás van olyan felhasználásra vagy céllal , mint például dobtak egy baseball vagy futó versenyt . Kifejező mozgás lehetővé teszi a gyermekek , hogy tárja fel az érzéseket , mint például a boldog tánc. Mozgalom

négy fogalom alapjául szolgáló minden mozgást a test , a tér , erőfeszítés és a kapcsolat szerint az Iowa State University Extension . Egy személy tud mozogni a folytonos mozgás, a folyamatos mozgás vagy a tárgy . Hogy ez a személy mozog a térben kiderült az irányt , mint a hátra vagy előre , és a szinten , mint például az alacsony vagy magas . Mennyi erőfeszítést a mozgalomnak szüksége van függő a sebesség , teljesítmény és az áramlás. Működése is határozza közötti kapcsolat az egyén és egy tárgy, mint például egy gyermek ugró kötél . Minden alkalommal, amikor változtatni egy ilyen fogalmak a fitness játékban, akkor jelent új kihívást a gyermek . A szerkezet a játék , Follow the Leader , ismétlődő; A gyermekek azonban nem fárad el , mert kap mozogni másképp minden egyes alkalommal, amikor a vezető irányt változtat .
Balance

gyermekek fejlesztése egyenlege az idő ők újszülöttek mintegy 10 éves múltra visszatekintő , ekkor a mérleg kiegyenlített . Óvodások , fitness játékokat , amelyek magukban foglalják egyensúly készségek részét kell képeznie a napról- napra mozgás rend. Az ilyen játékok ösztönözniük kell a gyermekeket a haladást az egyszerűtől az összetett egyensúly , mint például az egyensúly egy tárggyal a kezében , vagy álló instabil talpra . Lehet felépíteni a fitness játék, amely egyensúlyt állomás , minden állomáson halad a nehéz helyzetben . Az első állomás , a gyermeknek kell felvonulás cölöpökre készült kávé konzervdoboz. Mire a gyermek megérkezik az utolsó állomáson , meg kell egyensúlyt egy könyvet a fején navigálás közben a cikk-cakk vonal ragasztva a padlón .
Érrendszeri

Jumping játék segíthet a gyermek fejlesztése erősíti az izmokat és a szív-és érrendszeri állóképességet. Ön szerkezete egy ugró játék, mint a tánc, történet vagy a versenyt. Óvodások élvezni utánozva állatokat. Legyen plakátok különböző állatok ugrani, mint a nyulak, békák és kenguruk . A zene szól a háttérben , akkor kérd meg a gyerekeket , hogy mintha ezek az állatok a plakát és a folytatásban . Versenyek , amelyek kihívást jelentenek óvodás ugrani messze vagy ugrani magas könnyű létrehozni a szabadban egy mérőszalagot , és krétával jelölje meg a hosszát és magasságát a folytatásban. Azt is jár ki történeteket , mint például Jack fürge , az óvodás gyerekek. Minden gyermek kap egy esélyt, hogy " Jack " és ugrás át a " gyertyatartó ", míg a többi gyerek énekel a rím .
Előnyei

Fitness játékok óvodás gyerekek is segítsen a gyermek fizikai képességek és javítja az egészséget . Míg a kifejező mozgás ad a gyermekek felvevőpiaca érzések, funkcionális mozgás növeli a gyermek önbecsülését keresztül befejezését kihívást jelentő feladatokat .