Gyerekek Winter Biztonsági tippek

Téli lehet egy időben izgalmas tevékenység . Korcsolyázás, síelés, épület, és a szánkózás az egyik a számtalan téli tevékenységek , hogy tartsa a gyermekek mozgás és mosolyogva. Szabadtéri játék nagyon fontos , különösen télen , amikor a napfény órával csökken. A gyermekeknek szükségük van a D-vitamin által napfény a megfelelő csontok egészségének és a növekedés . A megfelelő D-vitamin nehéz beszerezni kizárólag közül egy diéta. A következő egyszerű tippek segíthetnek a gyerekek szórakozhatnak a téli nap tartózkodásuk biztonságos és egészséges . Dress Meleg Rétegek

gyerekeknek kell viselni meleg ruhát , ha megy kívül télen . Viselése több réteg vékony ruha jobb, mint egy vastag réteg . Amellett, hogy a rakott felsők, nadrágok , és zokni , gyermek viseljen kalapot , kesztyű, vagy ujjatlan és sálak . A test teljesen el kell tetőtől talpig . Meleg csizma döntő tényező a téli ruházatot is. Téli cipő kell vontatást , és vízálló .
Túlzott hideg

Ha a külső hőmérséklet és a hőérzet faktort eléri a 20 fok , a gyermekeket nem a kockázati kívül . Ezek a szélsőséges hőmérsékleti válthatnak kihűlés , fagyási incidensek. A szülők nem teszi lehetővé külső szóba, amikor a hőmérséklet eléri ezt a szintet .
Idő Come In

gyerekeknek kell venni a gyakori "warm- up" szünetek , amikor játszik kint a télen . Amikor a gyermek elkezd reszketni vagy úgy érzi, bizsergés vagy zsibbadás bármely testrész , itt az ideje, hogy jöjjön be , és felmelegedjen. Ha a gyermek úgy érzi, túl fáradt , akkor meg menj be azonnal. Ezek mind lehetséges jelei kihűlés vagy fagyási .
Szánkózás Safety

szánkózás, a gyerekek mindig ellenőrizni egy felnőtt . Keretek távol kell tartani az utak és a gépjárművek. Az esetleges fejsérülések , gyermekek szán lábbal , vagy ül le . Steerable szánkók biztonságosabbak , mint a belső csövek vagy lemezek. Gyermekek kerülni szánkózás olyan területeken, amelyek zsúfolt. A gyerekek és a szülők kell választani lejtők , amelyek akadálytalan a fák , sziklák, vagy a kerítés .
Skating tippek

Gyermekek korcsolyázni csak engedélyezett felületeken . Nézd kifüggesztett , vagy érdeklődjön jóváhagyott felületeket a helyi parkok osztály. Korcsolyázók soha korcsolyázni egyedül. Gyerekek ne egyen , vagy rágógumit korcsolyázás közben . Korcsolyázók mindig korcsolyázni ugyanabba az irányba , mint a csoportot , és tartózkodnia kell szökkent ki elé más korcsolyázók .
Sí és snowboard biztonságosan

Sí és snowboard előnyös lehet , izgalmas téli testmozgás tevékenység. Azonban ezek a sport is rendkívül veszélyes a gyermekek számára . Gyerekek meg kell tanítani a snowboard vagy sí szakképzett személy. A gyerekek soha snowboard vagy síelés egyedül , és a kisgyermekek mindig ellenőrizni egy felnőtt . Gyermekek snowboard csak a lejtőkön nem akadály . A megfelelő biztonsági berendezések elengedhetetlen a snowboard vagy síelés, beleértve a kesztyűt , védőszemüveget , és sisakok .