Tippek Beszélgetés a gyerekeknek a dohányzás

Beszélgetés a gyermekek hatékony a dohányzás lehet meghatározni, hogy a gyerekek dohányoznak és fejleszteni a nikotin függőség , vagy egészséges , nem dohányzó gyerekek. A gyerekek egészségügyi honlapja szerint 2011-től , hogy naponta több mint 3900 gyermek elkezd dohányozni rendszeresen , és 90 százaléka az összes felnőtt dohányosok először kezdett dohányozni , amikor gyerekek voltak . Ahhoz, hogy a gyermek részévé válnak ezek a statisztikák , győződjön meg arról , hogy a teljes körű tájékoztatást a dohányzásról és sok kockázatot . Dohányzás veszélyeiről

Amikor beszél a gyerekek a dohányzásról , akkor nem járhat el , ha ez a rossz viselkedés . Ehelyett , a megközelítés a dohányzás az egészségre veszélyesek lehetnek. A gyerekek nehezen elképzelni magukat , mint a felnőttek , így ahelyett, hogy beszélt a hosszú távú következményei a dohányzás , beszélve a rövid távú következményei . Tájékoztassa őket , hogy a dohányzás csökkenti az atlétikai képesség , folt a fogak és körmök , ami a rossz lehelet és büdös ruha és a haj .
Hallgassa meg Ön Children

létrehozza a jó kommunikáció a gyermekek már korán , hogy könnyebb kérdések megvitatására , mint a dohányzás , amikor történik . Ahelyett, hogy mindent megtesz a Talking , hallgatni a gyerekek , így úgy érzi, hogy törődnek a gondolatok és vélemények. Kérdezd meg , mit gondol, mi vonzó a dohányzásról és hallgatni türelmesen . Lehetne nyomásgyakorlás a barátok , ami a gyermek úgy érzi, mintha kell a dohányzást el kell fogadni . Bátorítsuk gyermekeinket sétára helyzetekben , mint ezek.
Létrehozása szigorú szabályokat

gyerekek , különösen a tizenévesek , lehet, makacs és lázadó . Ha a gyerekek úgy dönt, hogy dohányzik , meg kell határoznia szigorú szabályokat . Mondd meg a gyerekek nem lesz a dohányzás a házban, vagy a jelenlétében . Győződjön meg arról, hogy megértsék, miért be ezeket a szabályokat . Meg kell tudni, hogy nem elégedett a döntést, hogy a füst. Mondd meg nekik , hogy a dohányosok rossz szaga van és néz ki rosszul . Nem csak ezt, hanem a dohányzás mások társaságában mindenkit érint egészségére .
Átirányítani a Figyelem

ösztönzése a gyerekek tevékenységekben való részvételre , mint a sport, amely tiltja a dohányzást. Mégpedig a gyermek , hogy összpontosítson az egészséges tevékenység , akkor kevésbé valószínű, hogy szeretné, hogy vegyenek részt az egészségtelen tevékenység . Légy lelkes az Ön gyermekek elért , mert segít beépített önbecsülésüket . Példát . Ha dohányzik , akkor nem került rögzítésre a megfelelő példa a gyerekek; és ha nem hagyja abba a dohányzást , akkor nem várható el a gyerekek , hogy kilép .