Mi Kolin-citrát ?

Kolin-citrát egyfajta kiegészítő, amely ötvözi a kolin és a citrát , hogy lehetővé teszi az optimális elme és a test teljesítményét. A kombináció mondta, hogy növelje a magnézium felvételét és fejlesztették ki , akik szenvednek a betegségek , amelyek befolyásolják ezt a szervezet működésében , valamint egyéb betegségek . A gyártók a kolin -citrát közé 1Fast400 , Freeda kóser és Perque . Jellemzők

Kolin-citrát gyártók azt állítják, hogy a kiegészítés segíthet a szervezet teljes sok fontos funkciót . Emellett segít javítani a mozgás és a koordináció , kolin -citrát megvan az állítólagos képes javítani a személy memória és a kognitív funkciók . Ez különösen nyilvánvaló az idősebb egyének veszélyeztetettek a memória-rendellenességek . A kolin segíti a test anyagcseréje a koleszterin és a zsír .
Előnyei

A gyártók azt állítják , hogy az egyének bizonyos egészségügyi zavarok is javít a kolin -citrát kiegészítés . Ez magában foglalja a betegek fibromyalgia és a krónikus fáradtság szindróma , aki nem tudja feldolgozni a magnézium és a kalcium megfelelő . Azt is javasolta, a kiskereskedők , hogy az Alzheimer- betegek és a Parkinson -kór. A kiegészítés is ajánlott , hogy a sportolók , mivel a fizikai megterhelés lebontó kolin boltokban. A kolin -citrát , akkor cserélje ki a szervezet veszteség kolin és úgy érzi, újra feszültség.
Méret

Minden gyártó valószínűleg ajánlani egy másik adag kolin -citrát használat. Átlagosan 250 1000 mg naponta kell majd fogyasztanak annak érdekében, hogy hatékonynak bizonyulhat . Azáltal, hogy több mint 1000 mg naponta, akkor veszélyben vannak a tapasztalt mellékhatások , mint például az izom merevség és fejfájás. Kolin-citrát kapható folyékony és tabletta formájában. Javasoljuk, hogy vegye a kiegészítő test élelmiszer és a víz .
Szempontok

Sok gyártó javasoljuk Kolin-citrát a nők, akik terhesek , hiszen kolin lemerült a terhesség alatt. Azonban nagyon fontos, hogy beszéljen orvosával , mielőtt figyelembe Kolin-citrát , míg terhes vagy szoptat. Nem volt elég bizonyíték gyűjtött pozitív vagy negatív hatásai kolin a magzati fejlődésre .
Figyelmeztető

Egyik állítások kolin citrát gyártók értékelték a Food and Drug Administration . Meg kell beszéljen orvosával, mielőtt Kolin-citrát , vagy ha bármilyen mellékhatást a kiegészítést.