Nem álmos alternatívái Szerotonin

Az emberi agy ismert hormont termel a szerotonin, amely felelős az alapvető boldogságot szinten. Ha az agy termel túl kevés vagy túl sok szerotonin természetesen , ideg - kapcsolatos állapotok lehetségesek . Általában orvosok vényköteles gyógyszerek úgynevezett szerotonin receptorok foglalkozni egyensúlyhiány . Azonban sok ilyen gyógyszerek álmosságot és más nem kívánt tünetek lassúsága . Vannak alternatívák kezelések kedvezőbb éberséget. Orbáncfű

St. Orbáncfű egy gyógynövény , amelyet néha az ugyanazon okokból, mint a szerotonin receptorok , amely magában foglalja a szorongásos rohamok és a depresszió bizonyos formáiban . Úgy vesszük , mint a tea , kapszula , tabletta vagy folyadék , és ez nem igényel egy orvos által felírt gyógyszer . A mellékhatások nem úgy tűnik , hogy összpontosítson az álmosság, bár néha az alvási zavarok . A felsorolt ​​mellékhatások lehetséges fényérzékenység , gyomorpanaszok , szájszárazság , szexuális zavarok és a fáradtság .
Kava ​​

Kava ​​, a növényi termékek gyakran venni, mint a inni , beleértve a tea , nyugtató hatása hasonló a szerotonin receptorokhoz , de anélkül, hogy az álmos szempont. Egyik legerősebb vonások , hogy tartja az elme éber , mert megkönnyíti a stressz és a szorongás természetes módon ; szerint Kava ​​Root.com , ösztönzi boldog , nyugodt érzéseket. Az is ismert , mint dudás methysticum , és eredete a Dél- Csendes-óceán , kezdve Melanézia , ahol vadon nő . Története magában foglalja mind ünnepélyes és gyógyászati ​​felhasználása , az összes kapcsolódó nyugtató tulajdonságait és hatásait.
Azaspirones

Vényköteles gyógyszereket , néha helyett szerotonin receptorok , amelyek a család Azaspirones , amelyek egy osztály a gyógyszerek kezelésére használják a szorongás tüneteit . A felhasználók nem várható azonnali eredményeket. Ezek a munka fokozatosan , általában több mint egy időkeret több hétig. Azonban ezek a szerek mentesek a durva mellékhatásai. Ezek nem okoznak álmosságot , és ők is nem hajlamosak, hogy a memória vagy egyensúlyi problémák . Szerint a szorongás Secrets.com , "Ez nem azt mondta , hogy okoz , hogy" ki belőle! " érzés . "