Milyen ételeket ehetsz fogfehérítés után?

- Elengedhetetlen, hogy a fogfehérítést követő első 48 órában kerüljön bizonyos ételek és italok fogyasztását.

- Ide tartoznak a sötét színű ételek, italok és olyan anyagok, amelyek elszínezhetik a fogait, például:

- Tea

- Kávé

- Vörösbor

- Sötét színű üdítők

- Sportitalok

- Szószok, mint a paradicsomszósz vagy a szójaszósz

- Sötét bogyók

- Cukorka

- Mustár

- Ketchup

- Curry

- Étcsokoládé

- Balzsamecet

48 óra elteltével

- 48 óra elteltével óvatosan és fokozatosan visszahelyezheti étrendjébe a színes ételeket. Azonban továbbra is tanácsos a mértékletességet gyakorolni és a kiegyensúlyozott étrendet fenntartani.

- A fogfehérítési eredmények hosszú élettartamának növelése és a foltosodás megelőzése érdekében íme néhány általános tipp:

- Tartsa be a megfelelő szájhigiéniai rutint, naponta legalább kétszer mosson fogmosást és naponta egyszer használjon fogselymet.

- Használjon puha sörtéjű fogkefét a zománc sérülésének elkerülése érdekében.

- Ha foltot okozó ételeket vagy italokat kell fogyasztania, azt mértékkel tegye, és utána feltétlenül öblítse ki a száját vagy igyon sok vizet, hogy minimalizálja a foltosodás kockázatát.

- Rendszeresen keresse fel fogorvosát professzionális fogtisztítás és szűrés céljából.