Egészség és a Betegség
Bár fontos, hogy naponta kétszer mosson fogat, a túl sok fogmosás valójában károsíthatja fogait és ínyét. A túl erős vagy túl gyakori fogmosás elhasználhatja a fogzománcot, ami érzékenységhez, fájdalomhoz és a fogszuvasodás kockázatához vezethet. Ezenkívül a túl sok fogmosás irritálhatja az ínyt, ami begyulladt, kipirosodhat és megduzzadhat. Egyes esetekben a túlzott fogmosás akár az íny visszahúzódásához is vezethet, ami felfedheti a fogak gyökereit, és érzékenyebbé teheti a fogszuvasodást.
A túlzott fogmosással járó problémák elkerülése érdekében a következőket kell tennie:
- Naponta kétszer mosson fogat, minden alkalommal két percig
- Használjon puha sörtéjű fogkefét
- Finom nyomást gyakoroljon a fogmosás során
- Kerülje a fogmosást közvetlenül savas ételek vagy italok evése vagy ivása után
- Rendszeresen keresse fel fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából