A látható nyálkahártyát nyaki nyálkahártyának nevezik. A méhnyak termeli, és megváltoztatja a konzisztenciát a menstruációs ciklus során. Az ovuláció körül a méhnyak nyálka vékony, átlátszó és rugalmas lesz. Ezt "tojásfehér méhnyaki nyálkaként" ismerik, és segít a spermiumoknak a hüvelyből a méhbe jutni.
Ha teherbe akar esni, érdemes nyomon követnie a méhnyak nyálkahártyájának változásait, és közösülést folytatni azokon a napokon, amikor tojásfehérje méhnyaknyálka van. Ez növelheti a teherbeesés esélyét.
Ha nem próbál teherbe esni, érdemes tisztában lenni a méhnyaknyálka változásaival, hogy jobban megérthesse a menstruációs ciklusát.
Ha aggódik a fehérneműben lévő fehér nyálka miatt, beszéljen orvosával. Segítenek meghatározni a nyálkahártya okát, és kizárják a mögöttes egészségügyi állapotokat.