Egészség és a Betegség
1. Használjon hideg borogatást vagy jégcsomagot :Vigyen fel hideg borogatást vagy jeges pakolást az arc külső részére, a fájó fog közelébe, körülbelül 15-20 percig naponta többször. A hideg segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat.
2. Vegyél be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat :A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén vagy az acetaminofen segíthetnek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. Kövesse a csomagoláson található adagolási utasításokat.
3. Használjon szegfűszegolajat :A szegfűszeg olajának természetes zsibbadása van, és hatékonyan csökkentheti a fogfájást. Vigyen fel egy kis mennyiségű szegfűszeg olajat egy vattakorongra, és néhány percig nyomja a fájó foghoz. Néhány csepp szegfűszegolajat is keverhetsz egy kevés vízzel, és használhatod szájvízként.
4. Használjon sós vizes öblítőt :A száj meleg sós vízzel való kiöblítése segíthet csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat. Keverjen el egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és öblítse a szája körül körülbelül 30 másodpercig, naponta többször.
5. Kerülje a száj fájó oldalának rágását :A száj fájó oldalának rágása nyomást gyakorolhat a fogra, és nagyobb fájdalmat okozhat. Próbálja meg rágni a száj másik oldalát, amíg a fájdalom el nem múlik.
6. Kerülje a szélsőséges hőmérsékleteket :Kerülje a nagyon meleg vagy hideg ételek és italok evését vagy ivását, mivel a szélsőséges hőmérséklet további érzékenységet okozhat.
7. Tartsa be a jó szájhigiéniát :Moss fogat naponta kétszer, és használj fogselymet naponta egyszer. A megfelelő szájhigiénia segíthet megelőzni a további fájdalmakat és fertőzéseket.
Ha a fogfájás súlyos, tartós, vagy más tünetekkel, például duzzanattal, lázzal vagy nyelési nehézséggel jár, fontos, hogy a lehető leghamarabb forduljon fogorvoshoz a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.