fogmosás közben naponta kétszer tűnhet nyilvánvaló , hogy ez szerves része megszüntetése és megakadályozza a foltokat . Használjon puha vagy közepes sörtéjű kefével , és ne dörzsölje túl erősen . Fogmosás túl erősen károsíthatja a fogzománcot , és ha ez sérült, akkor nem nő vissza . Ez hasznos lehet , hogy ecset minden étkezés után , hogy ne így élelmiszer- hulladékot az ideje, hogy foltot a fogakat . Úgy vásárol egy elektromos fogkefe , mert segíthet, hogy megszüntesse több folt okozó plakk .
Fehérítő termékek
Csak séta a fogápolási része a helyi élelmiszerbolt lesz valószínűleg ráakad számos termék büszkélkedhet a fogfehérítés képességeit. A csíkok helyezze át a fogak egy meghatározott időt, hogy a szájvizek , fogkrémek és festékek , ez lehet egy kicsit nyomasztó . Szánj időt, hogy olvassa el a címkéket , hogy melyik lehetőség a legpraktikusabb az életmód és a költségvetést . Győződjön meg arról, hogy a terméket választja van egy ADA ( American Dental Association) jóváhagyásával rajta. Beszéljen a fogorvosát, ha bármilyen kérdése van bizonyos termékek .
Natural Whitening ötletek
Készítsd el saját fogkrém 3 százalékos hidrogén-peroxid és szódabikarbóna finoman dörzsölje el a makacs foltokat . Szódabikarbóna egy lágy csiszoló , amely nem karcolja a fogak , ha használt folteltávolító . Rendszeres használata irritálhatja az ínyt , így ecsettel ezt a keveréket csak maximum két-három alkalommal egy héten. Sok over-the -counter fogak fehérítő termékek használata mind ezeket az összetevőket , és keverés , hogy a saját , akkor elkerülhető a kereskedelmi márka költségeket. Bizonyos élelmiszerek is ad a fogak a fogfehérítés lökést , mint a szamóca , sárgarépa és a zeller .
Things to Kerülje
Nos, talán nem kerülheti el , de legalább tisztában hogy bizonyos ételek és italok nagyobb valószínűséggel foltot a fogakat , mint mások . Kávé , tea és a bor a hírhedt hagyva foltok . Ha nem hajlandó feladni a reggeli kávé csak még , győződjön meg róla, hogy ecsetet utána. A dohányzás is okozhat csúnya foltok a fogzománcot.
Lásd a fogorvos
Ne hagyja ki az éves tisztítási , különösen, ha meg akarja tartani a fogak fehér. A fogorvos segít eltávolítani a foltokat , hogy a saját erőfeszítéseit nem. Beszéljen a fogorvos , a szakmai lehetőségek a fehérebb fogakat , mint a fehérítés és héjak .