Hozzon létre egy forma , a felső és alsó fogak . Minden fogvédő készletek jön az anyag, hogy egy benyomást a fogak. A legjobb eredmény , megvásárol egy személyre szabott készlet egy fogorvosnál. A rendelésre készült fogvédő kínál egy kényelmesen illeszkedjen és jobb eredményeket. Ha úgy dönt, szemben szabott fogvédő , megvásárolhatja a szabványos bőrfehérítő szett egy gyógyszertár .
2
Töltse fel a fogvédő a fehérítő gélt vagy fehérítő gélt , hogy jön a készlet . Próbálja meg , hogy töltse ki a tálcát egyenletesen .
3
Helyezze a fogvédő óvatosan az alsó és felső fogak. Állítsa be , amíg a fogvédő kényelmes .
4
Hagyja a tálcát a fogak egy órára vagy egy éjszakán , attól függően, hogy az utasításokat a fogvédő kit vásárolt .
5
Vegye ki a fogvédő után az előírt ideig.
6
öblítse ki a száját , és a fogvédő meleg vízzel . A fogak legyen észrevehetően fehérebb .
7
ismételje meg a 2-6 naponta egy hétig , hogy egy hónap , attól függően, hogy kit utasításait. Sok márka javasoljuk a fogvédő napi egy-két hétig.