- Pihenjen és igyon sok folyadékot, hogy segítse szervezetét a háttérben lévő fertőzések leküzdésében.
- Naponta többször gargarizáljon meleg sós vízzel, hogy csillapítsa az irritációt.
- Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent a gyulladás és a fájdalom csökkentése érdekében.
- Kerülje a dohányzást és a passzív dohányzást, mert ezek súlyosbíthatják a gyulladást.
- Használjon párásítót, hogy nedvesítse a levegőt, ami segíthet enyhíteni a szárazságot és az irritációt.
Fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy kizárjon bármilyen súlyos alapbetegséget, és megkapja a megfelelő kezelést. A megnagyobbodott mandula okától függően a kezelési lehetőségek közé tartozhatnak az antibiotikumok, szteroidok vagy a mandulák műtéti eltávolítása.