Hogyan kell kezelni ínybetegségek Természetesen

Ha olyan vérzés az íny , extra bőrpír vagy egyszerűen csak fájdalom az íny területén , akkor valószínűleg tapasztalt ínybetegségek . Sok esetben , a fogorvos találkozó van szükség. Azonban , még mielőtt elindulna a fogorvos , több hazai jogorvoslati segítségével természetesen harcolni ki a ínybetegségek . Utasítások
1

Egyél sok élelmiszerek, amelyek gazdag C-vitamin fogorvosok gyakran azt sugallják, narancs , grépfrút , brokkoli , sárgadinnye, kelbimbó , mangó , és még piros paprikát. Mivel a C-vitamin működik , mint egy antioxidáns , könnyen segítenek a kötőszöveti rostok és felgyorsítja a regenerációt csont .
2

elkezdi természetes gyógynövény -kiegészítők . Számos opció lehet használni, a legnagyobb sikert tanúi lehettünk , fehér tölgyfa kérge és mirha gumi por .
3

Csökkentse a szinten a stressz. Egy tanulmány szerint végzett a University of Düsseldorf , a betegek , akiknél a megnövekedett stressz volt gyorsabb plakk felépíteni . Amely hozzájárul a ínybetegségek .
4

Egyél több élelmiszerek gazdag D-vitamin Ez a vitamin , mint egyfajta gyulladáscsökkentő . Amely segíthet gyulladt gyulladt íny területen letelepedni , így a csont ismét növekedni , ahol korábban korlátozott .
5

Hagyja abba a dohányzást . Ez egy egyszerű lépés. Mindazonáltal a dohányzó hétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek gumi fertőzések , mint azok az emberek, akik nem. Tedd le a cigarettát , és van egy nagyobb eséllyel gyógyítására az ínybetegségek sokkal gyorsabban .
6

egészséges étrendet . Távolítsuk el a szódavíz , cukorka és egyéb dzsunka élelmiszerek , amit eszik. A nyilvánvaló hatása az, hogy megszünteti sok a cukrok vezethet lepedéket kiépítése és amelyek gátolják a szervezet maradjon egészséges ahhoz, hogy gyógyítani magát .