Ways , hogy kijavítsa visszahúzódott íny a fogak között

plakett felépíteni okok visszahúzódott íny. A baktériumok a plakk lassan károsítja az érzékeny íny a fogak között . Jelek a lepedék kiépítése magában foglalja a rossz lehelet és a fogíny fájdalom vagy vérzés . A rendszeres szóbeli tisztító rutin segíthet elkerülni lepedék kiépítése az optimális fogászati ​​egészség. Brush Rendszeresen

fogmosás naponta kétszer - egyszer reggel és egyszer este lefekvés előtt - megszünteti a legtöbb káros baktériumok okozhatnak íny recesszió. Függetlenül attól, hogy az íny egészséges , vagy szakaszból a recesszió , fogmosás rendszeresen megjavítja íny a fogak között . Fogorvosok ajánljuk fogmosás finoman körülbelül két percig , ügyelve arra, hogy megkenjük a felső és az alsó fogak. Meg kell megmosni a nyelvét is , vagy használja a nyelv lehúzó , mert a nyelved kikötők baktérium .
Floss

eltávolítani a káros lepedéket a fogai közé óvatosan fogselyem naponta egyszer. Ehhez csomagolás bőséges adag fogselyem körül a mutató ujj mind a kezedben, és haladva minden rés a fogai között , óvatosan mozog a fogselyem oda-vissza. Vigyázzon, hogy ne nyomja túl erősen . Néhány vérzés léphet fel , ha nem rendszeresen fogselymet .
Szájvíz

szájvíz felveszi a maradványait , hogy fogmosás és a fogselyem nem fogadott . Fogorvosok javasoljuk, öblítsük ki a száját két evőkanál szájvíz naponta kétszer. Soha ne nyelje le a szájvíz . Meg kell kiver a szájvíz körül a száját egy percig , majd köpje a mosogatóba .
Menta és borsmenta

fodormenta és a borsmenta egyaránt hasznos gyógynövények harcolni baktériumok. Sok over-the -counter fogkrémek , flosses és szájöblítők tartalmaznak ezek a gyógynövények , mert illata és íze friss , és segít fenntartani az általános orális egészség.
Dentist

Látogasson el a fogorvos . Ő tud ajánlani kezelések , ha az íny szükséges szakmai figyelmet .