Hogyan Cure Red íny

Ha egyszer ragyogó mosoly beárnyékolja élénk vörös íny , lehet, hogy a korai szakaszában a fogínygyulladás . Tegyen lépéseket, mielőtt Önnél fogágy , a nehezen kezelhető formában ínybetegségek ami csontvesztés. Fogínygyulladás okozhatja a rossz szájhigiéné , a tápanyagok hiánya , a magas cukortartalmú étrend , vagy a dohányzás. Lásd a fogorvos rendszeresen tisztítást és életmódbeli változtatások felszámolása egészségtelen vörös íny jó . Ez az, amire szüksége van
½ tk. tengeri só
Orális szájzuhany ( opcionális)
1 tk. szerves kókusz vagy szezámmag olaj
C-vitamin kiegészítés
koenzim Q10 kiegészítést

Show More utasítások
1

Hívja fel a fogorvos és egy időpontot , hogy értékelni és tisztítás . Ő tudja diagnosztizálni a problémát és a javasolt kezelési lehetőségek . Kérd meg, hogy vizsgálja felül a megfelelő szájhigiénia technikák napi fogmosás és a fogselyem .
2

Mix ½ tk. tengeri só , 1 csésze vízzel. A megoldás, mint egy öblítés után fogmosás . Alternatívaként használhatja a keveréket szóbeli szájzuhany . Kerülje a szájöblítők vegyi anyagokat tartalmazó , mivel lehet, megölik a jó baktériumok a szájban együtt a rossz.
3

Tedd körülbelül 1 tk. szerves kókusz vagy szezámmag olaj a szádba . Suhog az olaj körülbelül 10 percig, majd köpje ki . Az olaj segítségével húzza ki a méreganyagokat és a beágyazott törmeléket az íny .
4

Kiegészítés 400 mgs C-vitamin naponta egyszer. Vegyünk 50 mg koenzim Q10 tablettát étkezés naponta kétszer .
5

Eat vasban gazdag ételek , mint a tojás , a tonhal és a májban. Leveles zöldségek, mint a kelkáposzta és a spenót , szintén forrása a vas , bár nehezebb a szervezet felszívja .
6

Keressétek tanácsadás a harcot a dohányzás függőség . Alternatív megoldásként, próbálja over-the -counter jogorvoslatok, mint például a nikotin rágógumi vagy a nikotin tapasz .