Hogyan lehet fenntartani a jó Gum Health

ínygyulladás vagy gyulladás az íny vezethet súlyosabb ínybetegségek . Ha felügyelet nélkül hagyja, ínybetegségek majd végül a fertőzés és a fogak elvesztése . A jó szájhigiénia a legjobb módja annak , hogy megakadályozzák ínybetegségek és fenntartani íny egészségét . Éves tisztítások fontosak, de a napi otthoni gondozás gyakorolni kell annak érdekében, hogy csökkentse a plakk építmény és megakadályozza ínygyulladás. Ez az, amire szüksége van
Anti- plaque fogkrém
Fogselyem
fertőtlenítő szájöblítők

Show More utasítások
1

Tilos a dohányzás , valamint az egészséges táplálkozás . Dohány okozhat ínybetegségek , valamint antioxidánsok és élelmiszerek C-vitamin és E- növekedést immunitás , és segít megelőzni a fertőzést . Tartása stresszt le is fokozza az immunrendszert . Ne egyen túl sok cukor , mert okozhat üregek .
2

Ne kilincs , vagy őrölni a fogak . Lásd a fogorvos , ha ez a probléma, és szerezzen a fogvédő elleni éjszakai clenching vagy őrlése .
3

Moss fogat két percig naponta kétszer egy minimális és ideális esetben követően minden étkezés. Tartsa a kefét egy 45 fokos szögben az íny vonalában . Tiszta minden felületen a fogak finoman , majd ecsettel a tető a száj és a nyelv .
4

Floss között egyes fogak , beleértve a hátsó fogak , amely egy " C " alakú oldala mentén egy fog és készítsen biztonsági másolatot az oldalán a következő .
5

öblítse ki a száját fertőtlenítő szájöblítők 30 másodpercig , hogy távolítsa el az összes meglazult nyomait az élelmiszer-és plakk .