A szájat ki meleg vízzel vagy a szájvíz .
2
Töltsön meg egy mosogató meleg vízzel , vagy tegyen egy törülközőt a pultra , hogy enyhítse a csapást , ha a fogsor kell esnie az eltávolítás közben.
3
Helyezze a hüvelykujját a hátsó a felső két foga , és nyomja előre, és ki .
4
Fogja meg a belső alsó elülső fogak az első két ujj és a hüvelykujj , és finoman rázza az alsó fogsor , miközben húzza ki .