1. Próbáljon ellazulni:
- Vegyél egy mély levegőt, és próbálj meg ellazulni, amennyire csak lehetséges. A feszültség megnehezítheti a tampon eltávolítását.
2. Mosson kezet:
- Mielőtt megpróbálná eltávolítani a tampont, alaposan mosson kezet, hogy elkerülje a szennyeződést.
3. Ellenőrizze a karakterláncot:
- Ha a tamponhoz zsinór van rögzítve, óvatosan húzza meg a zsinórt, hátha ki tudja húzni a tampont. Ha látja a húrt, de nem tudja megfogni a fájdalom vagy kellemetlen érzés miatt, próbálja meg egy csipesszel finoman megragadni a zsinórt.
4. Használjon kenőanyagot:
- Ha fájdalmas a vizelés, miközben a tampon a helyén van, próbáljon meg kenőanyagot használni a kellemetlen érzés enyhítésére. Vigyen fel egy kis mennyiségű vízbázisú síkosítót a húgycső környékére (a nyílásra, ahol bepisil), és óvatosan próbáljon meg pisilni. A kenőanyag segíthet csökkenteni a súrlódást és a fájdalmat.
5. Lépjen kapcsolatba egy egészségügyi szolgáltatóval:
- Ha nem tudja saját maga eltávolítani a tampont, vagy ha erős fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatóhoz. Biztonságosan és hatékonyan tudják eltávolítani a tampont.
Fontos orvoshoz fordulni, ha beragadt tamponnal történő vizeléskor a fájdalom mellett a következő tünetek bármelyikét is tapasztalja:
- Erős hasi fájdalom
- Láz
- hidegrázás
- Hányinger
- Hányás
- Bűzös hüvelyfolyás
- Nehéz járás vagy állás
Megelőzési tippek:
- Mindig mosson kezet a tampon behelyezése vagy eltávolítása előtt.
- Használja az áramlásának megfelelő legalacsonyabb nedvszívó képességű tampont.
- Cserélje ki a tampont 4-8 óránként, vagy szükség esetén gyakrabban.
- Ne hagyja a tampont a javasoltnál hosszabb ideig bent, mert ez növelheti a fertőzések és egyéb szövődmények kockázatát.
Mi okozza a nyaki véna tágulatát?
Kis átlátszatlan sűrűségek veszik körül a húgycsövet. Mit jelent ez a CT vizsgálaton?
A legtöbb nő leöblíti a műanyag tampon applikátorokat?
A menstruáció kezdetét enyhe vérzés vagy rendszeres áramlás esetén számolja?
Normális, ha megindul a menstruációja, majd ismét leáll, mikor kell véget érnie?