Egészség és a Betegség
* Kor: Az inkontinencia gyakoribb a nők életkorával. A hólyagot tartó izmok és szalagok ugyanis idővel meggyengülhetnek, csökken az ösztrogén mennyisége a szervezetben, ami szintén hozzájárulhat az inkontinencia kialakulásához.
* Szülés: A szült nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak inkontinenciát, különösen akkor, ha nehéz volt a szülés vagy a szülés. A szülés ugyanis károsíthatja a hólyagot irányító izmokat és idegeket.
* Menopauza: A menopauzán átesett nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják az inkontinenciát. Ennek oka az ösztrogénszint menopauza során bekövetkező csökkenése, amely gyengítheti a hólyagot támogató izmokat és szalagokat.
* Elhízás: Az elhízott nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak inkontinenciát. Ennek az az oka, hogy a túlsúly nyomást gyakorolhat a húgyhólyagra, és gyengítheti az azt támogató izmokat.
* Bizonyos egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például a cukorbetegség, a stroke és a sclerosis multiplex növelhetik az inkontinencia kockázatát. Ez azért van, mert ezek az állapotok károsíthatják a húgyhólyagot irányító idegeket és izmokat.
Ha Ön olyan nő, akinél fennáll az inkontinencia kockázata, számos dolgot tehet az állapot megelőzésében vagy kezelésében. Ezek a következők:
* Medencefenék gyakorlatok: Ezek a gyakorlatok segíthetnek megerősíteni a hólyagot támogató izmokat.
* Súlycsökkenés: Ha túlsúlyos vagy elhízott, a fogyás segíthet csökkenteni a hólyagra nehezedő nyomást és javítani az inkontinencia tüneteit.
* Hólyagtréning: Ez a technika segíthet a hólyag szabályozásának megtanulásában és a szivárgások megelőzésében.
* Gyógyszerek: Számos gyógyszer használható az inkontinencia kezelésére.
* Sebészet: Egyes esetekben műtétre lehet szükség az inkontinencia kijavításához.
Ha inkontinenciát tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelési terv elkészítése érdekében. Az inkontinencia gyakori állapot, amely kezelhető és kezelhető.