Ha menstruálsz, használj tampont vagy betétet, ne törölközőt. Tamponokat helyeznek a hüvelybe, hogy felszívják a menstruációs vért, míg a test külső oldalán betéteket viselnek, hogy felszívják a menstruációs vért. A törölközőket nem úgy tervezték, hogy felszívják a menstruációs vért, és egészségtelenek lehetnek.
