Egészség és a Betegség
Ez segít megelőzni a fertőzést és elősegíti a gyógyulást. Óvatosan tisztítsa meg a sebet szappannal és vízzel. Ne dörzsölje a sebet, mert károsíthatja a szövetet és késleltetheti a gyógyulást.
2. Helyezzen kötést a sebre.
A tiszta, száraz kötszer segít megvédeni a sebet a szennyeződésektől és a baktériumoktól, és nedvesen tartja, ami elősegíti a gyógyulást.
3. Naponta cserélje ki a kötést.
Ez segít tisztán és szárazon tartani a sebet. Ha a kötés nedves vagy piszkos lesz, azonnal cserélje ki.
4. Kerülje a seb felszedését vagy karcolását.
Ez késleltetheti a gyógyulást és növelheti a fertőzés kockázatát.
5. Ha lehetséges, emelje fel a sérült területet.
Ez segít csökkenteni a duzzanatot és elősegíti a keringést, ami felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
6. Pihenj eleget.
A szervezetnek időre van szüksége a gyógyuláshoz, ezért gondoskodjon a sok pihenésről.
7. Egyél egészségesen.
Az egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend segít a szervezetnek a gyógyuláshoz szükséges tápanyagokkal való ellátásában.
8. Kerülje az alkoholt és a dohányzást.
Az alkohol és a dohányzás lelassíthatja a gyógyulási folyamatot.
9. Kerülje a seb vízbe helyezését, kivéve, ha az orvos által jóváhagyott seböblítő.
Ez segít megelőzni a seb elfertőződését, elősegíti a gyorsabb gyógyulást, és megelőzi a bőr macerálódását.
10. Kezelje fájdalmát.
A fájdalom megnehezítheti az alvást és a mozgást, ami lelassíthatja a gyógyulási folyamatot. Beszéljen orvosával a vény nélkül kapható vagy vényköteles fájdalomcsillapítókról, amelyek megfelelőek lehetnek az Ön számára.
11. Kövesse orvosa utasításait.
Ha bármilyen gyógyszert vagy kezelést írnak fel a sebére, feltétlenül kövesse orvosa utasításait.