Hogyan lehet megakadályozni hólyagok a láb és a boka

Amikor elkezdtük az új projektek és tevékenységek , könnyebb hólyagok a boka és a láb . Lehet, hogy a lába nem használják a súrlódás , vagy talán nem vagyunk rajta a megfelelő lábbeli. Kövesse az alábbi lépéseket , hogy megvédje a láb és a boka , és elkerülje, hogy a hólyagok . Utasítások
1

csinál tevékenységek termelő súrlódás a láb és a boka , viseljen megfelelő felszerelését cipőt . Ez egy pár cipőt, hogy ne hagyja, hogy a láb csúszkáljon benne , ami a súrlódás . Persze , hogy nem a kis sem.
2

Mindig viseljen jól illeszkedő . Zokni , amelyek túl nagy csokor fel , és a zokni, hogy túl kevés , csúszik le a lábát .
3

Viseljen jó pamut zoknit . Nagyon fontos, hogy a láb szárazon . Szintetikus szál zokni ösztönözni fogja a lábát , hogy édes . Vékony zokni nem nyújt megfelelő védelmet .
4

Soha ne használja nedves vagy nyirkos zoknit vagy cipőt . Ismét , ez nagyon fontos, hogy a láb szárazon . A nedves bőr hólyagos könnyebb , nem beszélve növeli a gomba növekedését.
5

érzés egy buborékfólia jön , hagyja abba a tevékenységet. Kezeld úgy rögtön folyékony kötszer, vagy megóvja gézzel szalag . Majd folytatja a tevékenységet.