Egészség és a Betegség
Hasi műtét után a szervezetnek időre van szüksége a gyógyuláshoz. Az egészséges táplálkozás felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot és csökkentheti a szövődmények kockázatát.
Íme néhány étel, amelyet jó enni hasi műtét után:
* Sovány fehérje. A fehérje elengedhetetlen a gyógyuláshoz. A sovány fehérje jó forrása a hal, a csirke, a pulyka, a tojás és a tofu.
* Gyümölcsök és zöldségek. A gyümölcsök és zöldségek tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek az immunrendszer erősítésében és a gyógyulási folyamat felgyorsításában.
* Teljes szemek. A teljes kiőrlésű gabonák jó rostforrások, amelyek segíthetnek a rendszeres tartásban és a székrekedés megelőzésében.
* Zsírszegény tejtermékek. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek jó kalciumforrást jelentenek, ami fontos a csontok egészségéhez.
* Rengeteg folyadék. A hidratáltság fontos az általános egészség szempontjából, de különösen fontos a műtét után. Igyál sok vizet, gyümölcslevet és húslevest.
A hasi műtét után kerülendő élelmiszerek
Vannak olyan ételek, amelyeket kerülni kell a hasi műtét után. Ezek az ételek irritálhatják a beleket és komplikációkat okozhatnak.
Íme néhány étel, amelyet kerülni kell a hasi műtét után:
* Zsíros ételek. A zsíros ételek nehezen emészthetők, és hányingert és hányást okozhatnak.
* Fűszeres ételek. A fűszeres ételek irritálhatják a beleket és fájdalmat okozhatnak.
* Gáztermelő élelmiszerek. A gázképző élelmiszerek puffadást és kellemetlen érzést okozhatnak. Néhány gyakori gáztermelő élelmiszer közé tartozik a bab, a brokkoli, a káposzta és a hagyma.
* Alkohol. Az alkohol kiszáríthatja és lelassíthatja a gyógyulási folyamatot.
* Koffein. A koffein irritálhatja a beleket és hasmenést okozhat.
Mikor kezdjünk enni hasi műtét után
A hasi műtét utáni koplalás időtartama a műtét típusától függ. Kezelőorvosa megmondja Önnek, hogy mikor biztonságos újra enni.
Amikor először elkezd enni, fontos, hogy gyakran együnk kis adagokat. Ez segít elkerülni, hogy a gyomra túlságosan tele legyen és puffadjon. Kerülni kell a nehezen emészthető ételek fogyasztását is.
A gyógyulás során fokozatosan növelheti az étkezések számát és gyakoriságát. Kezelőorvosa tájékoztatja Önt arról, hogy mikor biztonságos visszatérni a szokásos étrendhez.
Tippek a hasi műtét utáni étkezéshez
Íme néhány tipp a hasi műtét utáni étkezéshez:
* Egyél lassan, és alaposan rágd meg az ételt. Ez segít megelőzni az emésztési zavarokat és a gázképződést.
* Igyon sok folyadékot étkezés közben. Ez segít abban, hogy az élelmiszer könnyebben mozogjon a belekben.
* Kerülje a nagy étkezések fogyasztását. Ez túlságosan megterhelheti a gyomrot és a beleket.
* Kerülje az olyan ételeket, amelyekről ismert, hogy gázképződést és puffadást okoznak.
* Hallgass a testedre. Ha fájdalmat, hányingert vagy hányást tapasztal, hagyja abba az evést, és hívja orvosát.