Hogyan kezeljük Agyrázkódás Fejfájás

Post- agyrázkódást fejfájás gyakori tartós mellékhatása jelentős fejsérülések . Míg bárki , aki fejsérülést szenvedett , és megjeleníti elhúzódó tünetek, mint szédülés, hányinger vagy feledékenység kell orvoshoz , van néhány dolog, amit tehetünk otthon, hogy kezelje agyrázkódás fejfájást. Ez az, amire szüksége van
ibuprofen vagy paracetamol
orvos
Csendes, sötét környezetben
Cool nedves ruhát

Show More utasítások
1

Látogassa meg orvosát . Magyarázza a fejfájás tüneteit , megjegyezve gyakorisága és súlyossága , amellyel előfordulnak. Orvosa valamilyen fizikai vizsgálatokat , mielőtt úgy döntött , hogy hogyan lehet a legjobban kezelni a fejfájást. Kövesse bármilyen irányban az orvos ad, hogy a levelet .
2

marad egy félhomályos , csendes környezetben , amennyire csak lehet a nap folyamán. Mind a ragyogó fények és zaj, sőt mérsékelt zaj, irritálhatja post- agyrázkódást szindróma és rontja az áldozat fejfájást.
3

Nedvesítsen tiszta mosogatórongy hideg vízzel , és helyezzük a homlok és a templomok , így a borító annyira a bőrt, mint lehetséges. Ez segít csökkenteni a tompa , állandó fájdalom az agyrázkódás fejfájást.
4

Kap sok pihenés. Pihenés az első számú módon kezelni agyrázkódás és a fejfájást, hogy gyakran alakul ki , miután az egyik tartós . Szánjon időt le a munka vagy az iskola , ha elhúzódó tüneteket , amelyek zavarják a képességét, hogy megy a nap rendesen .
5

Vegye ibuprofen vagy paracetamol kezelésére utáni agyrázkódást fejfájás , ahogy azt a orvos . Tudassa orvosával , ha over-the -counter fájdalomcsillapítók nem nyújt Önnek elegendő megkönnyebbülés .
6

Sok vizet kell inni . Kiszáradás jelentősen ronthatja utáni agyrázkódást fejfájás .
7

Visszatérés a normál aktivitási szint csak egyszer, a tünetek teljesen eltűnt , és maradt tünetmentes időtartamra az orvos által előírt (általában legalább 1 hét) . Beszéljen orvosával , mielőtt újra munkába vagy iskolába , és mindig kapnak orvosi távolság részt a sportban , miután felépült egy agyrázkódás .