Weight Gain &Talpi fasciitis

talpi fasciitis egy gyulladás a hüvely a kötőszövet , amely átfogja az Ön sarok a labdát a lábad . Ezt okozhatja számos tényező , beleértve a cipőt , amelyek nem biztosítanak megfelelő támogatást , stresszes tevékenységek, mint a futás , és az életkor. A hatások a talpi fasciitis okozhatja vagy súlyosbíthatja súlygyarapodás . Azonosító

fájdalom kapcsolódó talpi fasciitis általában éles , és úgy érezte, az első a sarok . A fájdalom is előfordulhat az ív a láb vagy annak közelében a labdát.
Features

talpi fasciitis eredmények gyenge erő a láb és a lábszár . Miközben ezek az izmok erősítése enyhíti a talpi fasciitis , súlygyarapodás helyez nagyobb nyomást ezeket az izmokat , és lehet, hogy a fájdalom még rosszabb .
Effects

talpi fascia támogatja a feszültséget nagyjából kétszerese a testsúly , így minél nagyobb a testsúlya , annál több feszültség a talpi fascia alatt .
lehetséges

Ha a fájdalom kapcsolódó talpi fasciitis is elég súlyos ahhoz , hogy korlátozza a mobilitás , akkor valóban elősegíti a súlygyarapodást , amely végül is ronthatja az állapotot.
Megelőzés /Solution

talpi fasciitis származhat boltívek , amelyek vagy túl lapos vagy túl magas. A megfelelő cipő segíthet enyhíteni a fájdalmat kapcsolódó talpi fasciitis függetlenül súlyát. Jég , stretching és megerősítése is segíthet.