Egy egyszerű vérvizsgálattal az orvos tudja mérni a homocisztein szintje a szervezetben . A Life Extension Foundation számos cikket arról , hogy a magas homocisztein veszélyesek, ha van egy története a vérerek elzáródása , vagy szív-és érrendszeri betegségek , valamint intézkedéseket kell hozni , hogy azonnal engedje le . Az American Heart Association , van összefüggés a magas homocisztein , és fokozott a szívroham kockázata .
Fokozott homocisztein szint
szerint Medicine.net , homocisztein szint jelentősen emelkedett , ha van B-vitamin hiány. Több mint 25 százalékos a felnőtt lakosság az Egyesült Államok nem kap megfelelő mennyiségű B-vitamin a diéta .
Veszélyek
Nemzeti Könyvtár a gyógyszer alkalmazása számos tudományos vizsgálatok azt mutatják, számos veszély , amiért magas homocisztein szintet . A betegség kockázatokat , amelyek kimutatták , hogy egy összefüggést emelkedett homocisztein a szív -betegség, a stroke, a véralvadás , a korai kezdetű a koszorúér-betegség , ateroszklerózis és gyermekgyógyászati érelmeszesedés , perifériás érbetegség , születési rendellenesség kardiovaszkuláris betegség , vastagbél- rák, méhnyakrák , a depresszió, a komplikációk a terhesség alatt, vesebetegség , csontlágyulás és az Alzheimer -kór .
B-vitamin élelmiszerek
B-vitamin megtalálható élelmiszerek, mint a tojás, kagyló, bab, marha, bárány , baromfi, vadhús , a lazac és a sügér . A vegetáriánusok majdnem mindig nem kap az ajánlott mennyiségű B-vitamin a diéta és meg kell tenniük a B12-vitamin -kiegészítők , hogy egészségesek maradjanak . Szerint medlineplus.com , egy személy hajlamosabbak a B12 vitamin hiányosságokat , ha több mint 50 év , fogamzásgátló tabletták , van expozíció a dinitrogén-oxid , fogyás műtét , kezelik a rák , és használja savkötők , metformin vagy a fekély elleni gyógyszerek.
b-vitamin- hiány
az American heart Association , amikor a test hiányzik a B-vitamin , a személy lehet fejleszteni vészes vérszegénység, amely végső soron növeli a szívroham és a stroke , növeli a gyomorrák kockázatát , mert az agy zsugorodása így az Alzheimer-kór és a demencia , az ok izomgyengeség , fejfájás , és növelheti annak kockázatát, méhnyakrák és a mellrák. Növelése B-vitamin bevitel fontos fegyver lehet használni , hogy csökkentse magas homocisztein a szervezetben .