Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Wrap egy térdsérülés

A térdsérülés igényel speciális ellátást . Hogy megakadályozzák a további sérülések , meg kell , hogy lezárja a térd védelmére , főleg sportolás közben vagy szigorú tevékenységek . Ha egy sérült térd nem csomagolva helyesen , még több kárt lehet tenni . Nem tart sokáig , és ez nem nagyon nehéz , hogy lezárja a térdsérülés a maximális védelem érdekében . Ez az, amire szüksége van
gyógyszeres gézzel
géz betakar
öntapadó térd kötés

Show More utasítások
1

Helyezze gézzel mint a térd azon a helyen, a sérülés .
2

Jelentkezés gézt kerületi térd egy nyolcas mintát. Ismételje meg ezt 12-szer .
3

Tekerjük a térd kötést többször körül a lábát , kezdve 6 hüvelyk felett a térdkalács . Tekerjük a kötést le a lábát , továbbra is a nyolcas körül a térd .
4

Vége a csomagolást a fenti a térdkalács alkalmazása után négy réteg . Az öntapadós pakolás csak kibír biztosító magára . Ha a kötést vásárolt nem öntapadó , használjon három kis biztosítótű , hogy csatolja a végén a csomagolást a réteg a csomagolást alatta.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/