Hogyan értékeléshez térdvédők

térdvédők használata után, sérülés vagy műtét , vagy a részvétel során a sportban , hogy enyhítse a fájdalmat és duzzanatot , és segít stabilizálni a térd alatt tevékenységet. Sok különböző stílusok, de általában kerületi láb felett és alatt a térd , és szerte a térdízület , felfedve a térdkalács könnyebb movement.Because olyan sok különböző zárójelek közül választhat , akkor lehet, hogy megpróbálja néhány , mielőtt megtalálja az igazit az Ön igényeinek és aktivitási szintje . Lesz akar értékeléshez a merevítő , hogyan illeszkedik , a támogatási összeg ad , milyen kényelmes viselet, és az általános hatékonyság , ha kopott . Utasítások
1

Határozza meg, milyen típusú térd zárójel van szüksége, ami kell az orvos által ajánlott . Négy kategóriája térdvédők :

1. . Rehabilitációs - kifejezetten , hogy ellenőrzött vagy védett mozgás egy sérült kneeGO2 . Profilaktikus - célja, hogy csökkentse vagy megelőzésére súlyos sérülések során sportok , mint például a footballGO3 . Funkcionális - célja, hogy stabilizálja a térdét , hogy \\ " ad ki , \\ " 4 . Patellofemoralis - célja, hogy enyhíti térdkalács eltolódás és a fájdalom .
2.

Válassza ki a leghosszabb zárójel áll , amely illeszkedik a láb , különösen akkor, ha szükséges megelőző merevítő . Rövidebb fogszabályozó nem nyújtanak annyi támogatást , hogy a mediális ínszalag ( MLC ) , az egyik négy szalagok , hogy stabilizálják a térdét. Meg kell próbálni több merevítők , hogy megtalálják a legjobb illeszkedést , mielőtt a vásárlás.
3

Csatlakoztassa a zárójel a gyártó utasításait , hogy szerezze be a megfelelő támogatást. A zsanérok követnie kell a természetes kanyarban a térd . Pántok és szalagok kell rögzíteni a láb körül, alatt és fölött a térd , de nem körül a térd . A térd érezni támogatott és kevésbé feszült a súly és a mozgás.
4

Értékelje a zárójel a kényelem. A legtöbb zárójelek készült flexibilis anyagból , amely nem szorít a véráramlást vagy mozgás . A zárójel legyen biztonságos , de nem túl szoros . Fém alkatrészek, mint például a zsanérok, nem kell , vagy átszúrása csipkedte a bőrt. A belső anyag nem lehet durva, vagy karcos ellen a lábát.
5

Értékeljük mennyire hatékony a zárójel , ha kopott olyan tevékenység, mint a sport. A térd nem csípte vagy \\ " a \\ " viselése mellett a zárójel . Pain csökkenteni kell , illetve megszűnik együtt a stressz irányítja el a közös . Tevékenységek bevonásával a térd könnyebben lehet elvégezni .