Típusú sérülések külső forgatás a váll

Váll sérülések gyakori eset a sportolók körében , mint a baseball játékos és súlyemelők . Azonban, mint minden más nagy közös a szervezet , számos módja van a vállát, hogy megsérült. Az egyik leggyakoribb sérülés által okozott külső elfordulását a váll . Rotátor mandzsetta

rotátorköpeny sérülés egyik fő típusú sérülések , hogy a külső forgását a váll is okozhat . A váll egy ball -in -socket közös hasonlóan a csípő és a labda a csont van, tartja a helyén izmok , ínszalagok és inak . Ha valaki mozgatja a karját túl gyorsan , akkor tudta elszakítani az egyik az izmok és más szövetek , amelyek támogatják a rotátor köpeny . Ez a sérülés gyakori sportolók körében , akik sokat dobott , mint a quarterbacks és kancsók . A váll lesz fájdalmas és duzzadt, és súlyos esetben műtétre lehet szükség , hogy helyrehozza a szakadt rotátorköpeny .
Zavar

kificamodott ízület egy sérülés , ami történhet miatt a külső forgatás a váll . Ismét , képzeld el a labdát socket , ami akár a vállízület . A labda a vége a felkar csont illeszkedik az aljzatba , a bordák és tartja a helyén, az izmok és az ínszalagok . Ha a nyomás kerül a közös közben külső forgatás , akkor okozhat a közös, hogy szétesik , popping a labdát az aljzatból .

Ez rendkívül fájdalmas , és gyakran vezet a kárt , hogy az aljzat , valamint a az izmok, inak és ínszalagok . A közös kell majd beugrott vissza , arra kényszerítve a labdát vissza a foglalatba , hogy a sérülés gyógyul .
Izomhúzódás

számos izmok amelyek kapcsolódnak a váll lehet feszült külső forgás közben . A deltoid , az egyik legnagyobb izmok a váll , lehet feszült megsértése nélkül a többi rotátorköpeny például. Emellett a bicepsz és tricepsz feszült lehet , vagy kificamította mivel azok kapcsolódnak a váll is. Végül az izmok a mellkas és a hát , hogy csatlakozik a vállak lehet sérült miatt a külső forgatást. Ezek a törzsek és ficamok lehet enyhe vagy súlyos , és gyakran okoz fájdalmat és duzzanatot .