Melyek a kezelések a Black &Kék Bruise ?

Ha valaki elüt egy testrészét , és a bőr nem szakítja meg , de az izomrostok és a kötőszövet alatt zúzott, erek a bőr alatt megrepedhet , és vérzik . A vér a bőr alá képezi majd egy sötét jel közkeletű nevén a zúzódás . Kezelése a zúzódás a leghatékonyabb, jobb a sérülés után a tételeket , amelyek a hő vagy a hideg és a fájdalomcsillapítót. Hideg Tárgyak

a személy, aki fenntartja a zúzódás is használja a jég , vagy elemek, mint a hideg borogatást , vagy egy csomag fagyasztott zöldségek , csökkenti a duzzanatot és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot . A hideg tétel soha nem szabad alkalmazni közvetlenül a zúzódás . Tekerjük a tétel egy ruhával , papírtörlővel vagy hasonló eszközzel alkalmazása előtt a zúzódás , és nyomjuk meg az érintett területen a 20 és 30 perc .
Fájdalomcsillapítót

a fájdalom gyógyszeres kezelés , mint az ibuprofen lehet tenni, hogy csökkentsék a fájdalmat okozta zúzódás . Mivel az aszpirin meghosszabbíthatja a vérzést egy zúzódás miatt vérhígító tulajdonságokkal , egy személy kerülniük kell , miközben kezelésére zúzódás .
Heat

az akár 48 óra után fenntartása egy zúzódás , egy személy használhatja a hő akár 10 percig egy időben , 02:58 -szor egy nap, hogy gyorsítsák fel a vérkeringést és növeli azt az időt , ami alatt a vér , hogy felszívja vissza a testet.