Hogyan , hogy megvédjem magam egy vírus , amikor Flying on a Plane

Egy tökéletesen jó nyaralás vagy munka út könnyen tönkre azzal, hogy beteg. Mivel a repülőgépek tele vannak emberek, akik összegyűltek a zárt térben , fontos, hogy készítse el a test , így nem kapunk egy vírus repülés közben . Több lehetőség is van , hogy erősíti az immunrendszert , és csökkenti az esélyét , hogy elkapjuk a vírust összefüggő betegség. Ez az, amire szüksége van
baktériumellenes szalvéták
víz

Show More utasítások
1

Tartsa antibakteriális törlőkendők a carry -on . Antibakteriális gél valószínűleg kell venni , amikor megy keresztül a biztonság , ezért kell az törölje formában. Törölje meg a kezét , ezek után megérinti minden olyan tárgyat , hogy más érintés, mint a kartámaszok és ablakok .
2

Ne érintse meg az arcát vagy a szájába , miközben a gépen. Ez biztosítja, hogy a baktériumok ne útjukat a szájába .
3

Irányítsa a szellőzőnyílások található, a feje fölé , közvetlenül az arcod. Ez olyan akadályt, amely küld kórokozók távol az arcod .
4

Kap sok pihenés előtti héten a járat . Ha nem kap elég alvás, az immunrendszer is sérül .