Vannak simaizom sejtek a prosztata. Koffein okoz simaizom sejtek összehúzódnak, ami lehet, hogy a vizelés nehezebb. Kerülje ital tartalmaz koffeint , beleértve a kávé, üdítő és tea. Szintén kerülni csokoládé és italok , amelyek a csokoládé , mint a forró csokoládé és kakaó . Akkor ne igyon alkoholt is.
Csökkenteni a stressz
Testünk úgy tervezték , hogy a veszély idején , hormonok termelődnek , amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy gyorsan reagál minden fenyegetés . Bizonyos testi korlátozza tevékenységeiket , hogy az energia lehet összpontosítani a túlélés felé . Ezt nevezik a harc - vagy - menekülj válasz . Sajnos , a testünk nem tudja megmondani a különbséget a feszültségek szembesülünk nap mint nap és a tényleges élet- halál helyzetekben . Ez azt jelenti, hogy a testünk gyakran elárasztják a stresszhormonok . A stressz hormonok megnehezítik vizelni és elérni az erekció . Kezelése a stressz, javítja a prosztata tünetek .
Szexuális teljesítmény növelésére
ejakuláció során , ondó a prosztata elhagyja a testet . Megnő a szexuális aktivitás van javíthatja a prosztata működését. Prosztata masszázs is segít enyhíteni a vizelés problémák; az urológus végezhet prosztata masszázs , mint egy része a vizit . Meg kell kerülni a prosztata masszázst , ha van egy aktív fertőzés a prosztata , ha masszázs okozhat a fertőzés terjedését .
Herbal kezelések
gyógynövény fűrészpálma általánosan használt azokban az esetekben, prosztata problémák. Kövesse csomagolt adagolási irányban , és lehetővé teszi legfeljebb hat hónapos következetes kezelés felbontása prosztata problémák . Aranygyökér és a virágpor is jelentik, hogy csökkenti a gyulladást a prosztata.