Természetes módon az alacsonyabb PSA

PSA egy mozaikszó a prosztata specifikus antigén , és ez egy olyan fehérje, amelyet a prosztata. Normális esetben , a PSA távozik a szervezetből , de a spermában megtalálható kis mennyiségben a vérben. A változás a PSA szint várható a férfiak több mint 50 év . Növekedése PSA szintje összefüggésbe hozható a prosztatarák; azonban emelkedett PSA azt is jelentheti, a megnagyobbodott prosztata miatt az életkor , a rossz vérellátása a prosztata és a vizelet-visszatartás . Gyógynövények

PC -SPEC kombinációja nyolc különböző kínai gyógynövények , amely azt mutatja ígéret csökkenti a PSA . A nyolc gyógynövények krizantém , Isatis , édesgyökér , Lucid ganoderma , pseudoginseng , Rabdosia rubescens , fűrészpálma és pikkely .

Saw palmetto jól ismert, hogy képes , hogy segítsen csökkenteni duzzanat a prosztata , ami problémákat okozhat vizelés . Saw Palmetto lehet tenni a napi kiegészítők .

Édesgyökér ismert a képességeit , hogy segítsen csökkenteni a testzsír tömegét és a koleszterinszint csökkentésére . Alacsonyabb koleszterinszint AIDS alacsonyabb PSA . Még mindig van egy vita nagy fogyasztása édesgyökér miatt lehetséges mellékhatásokat.

Szelén , fogyasztása kis mennyiségben is kiderül, hogy az alacsonyabb PSA . A szelén megtalálható a növényekben a legtöbb országban; Ugyanakkor az Egyesült Államokban található húsok és bizonyos tenger gyümölcsei. Nuts különböző szintű szelén . Brazil dió , mint minden más anya , magas a szelén és csak akkor kell fogyasztani kis mennyiségben .
Életmód változásai

étrendi változtatások is hatásosnak bizonyult csökkenti a PSA . Zöldségek, gabonafélék és gyümölcsök kell a fő diéta összetevőket. Válasszon egy étrend kevesebb telített zsírt és cukrot . Válassza ki a karcsúbb húsdarabok ha a szükség a hús erős. Cserélje só természetes gyógynövények és fűszerek . Ital alkoholos italok visszafogottan .

Testmozgás hasznos minden ember , férfiak és nők egyaránt . A séta után vacsora segíthet az emésztést és a súlykontroll . A testmozgás jó a tágabb a fogyás és a depresszió . A stressz csökkentése egy másik mellékterméke a testmozgás és az alacsonyabb szintű stressz vezet az egészséges hangulatot . A jóga és a tai chi hatékonynak bizonyultak a kontrolling súly és általános egyensúlyt .