Étrendben IC

interstitialis cystitis ( IC) egy fájdalmas állapot, irritáció a hólyag nyálkahártyáját. A tünetek közé tartozik a fájdalom , gyakori vizelési inger és kényelmetlenséget , amely sugározhat a medencén haladjon át . A betegség kevéssé ismert , széles körben underdiagnosed , és kevés szokásos kezelések egyeztetett urológus . Számos étrendi összetevők úgy tűnik, befolyásolja a fájdalom szintjét szenvedők állapotának és megszünteti ezeket az ételeket hozhat enyhülést sok esetben . Kerülje a magas kálium Foods

kálium irritálja a gyulladt hólyag bélés a IC beteg olyan mértékben , hogy a fájdalom után a kálium húgyhólyag infúziót a diagnózis a feltételt . A kálium fogyasztunk eléri a hólyag ez is fájdalmat okoz . Élelmiszerek magas kálium el kell kerülni. Ezek közé tartozik a narancs és egyéb citrusfélék és gyümölcslevek , burgonya , banán, paradicsom , dió és sárgadinnye .
Kerülje a magas sav Foods

gyulladt hólyag érzékeny jelenléte sav . Ételek, amelyeket kerülni kell többek között az alma , sárgabarack, fűszeres ételek , kávé , áfonya , szőlő , ecet , paradicsom, őszibarack , ananász , szilva és aszalt szilva . Gyógyszerek és savlekötő tablettákat célja, hogy csökkentse a savasság számára, akik szenvednek a gyomorégés is jól működik , hogy csökkentse sav az IC beteg . A kezelés ideje alatt 1/4 tk. szódabikarbóna keverve 8 oz . víz is segít csökkenteni a sav kiöntött a húgyhólyag .
kerülni bizonyos aminosavak

tirozin , tiramin , triptofán és aszpartát kell alatt kerülni rohamok IC . Ez magában foglalja éves élelmiszerek, mint a joghurt , sajt , kovászos kenyér, a bor , a sör és a pezsgő. A mesterséges édesítőszer aszpartám kell kerülni. Egyéb élelmiszerek ebben a kategóriában is a csokoládé, savanyúság , ananász -, sertés- , dió , tejföl, szójaszósz , sózott marhahús és a felvágottak . Könyv a listát azokról az élelmiszerekről , hogy elkerüljék egy jó stratégia - , hiszen ezek az élelmiszerek kevés közük volt a listán nehéz megjegyezni.
Kerüljük Legtöbbet Italok

víz a legjobb , és minél több , annál jobb hígítására minden hólyag irritáló a vizeletben. Italok el kell kerülni közé szénsavas italok ( szóda , szódavíz és a sör ), a legtöbb bor , kávé és tea , valamint a legtöbb juices.For kávét ivók , találni egy kis sav kávé egy elfogadható alternatíva. A tea ivók gyenge gyógytea , amely nem tartalmaz jogsértő gyümölcsöt lehet tolerated.Fruit ütések készült körtelé vagy porított ital mix egy másik lehetőség egy ízesített italra.
Az eliminációs diéta

az elképzelést, majd anélkül, hogy a sokféle élelmiszerek először jelenik meg elképzelhetetlen , de ha a fájdalom elviselhetetlenné válik , itt az ideje , hogy próbálja ki a diéta. Először össze egy listát azokról az élelmiszerekről megengedett. Egyél csak ezek az élelmiszerek három vagy négy nap, így a hólyag egy kis időt a gyógyulásra. Ez a lista magában foglalja a rizs, a kenyér , a körte , a mangó , a tej , a legtöbb zöldség, tojás , csirke-és darált marhahús . Figyelmesen olvassa el összetevőjére olyan feldolgozott vagy csomagolt élelmiszereket, biztos , hogy nem tartalmaznak irritáló anyagok, mint például a kálium-szorbát vagy mesterséges édesítőszer.

Fájdalom , sürgős és gyakoriságát kezd alábbhagyni , add csak egy vagy két új élelmiszer mindegyik napról a diéta. Érzékenység minden egyes élelmiszer változik egyedi alapon . Tartsa részletes naplót , amely élelmiszerek hozzá , és minden a tünetek súlyosbodásához vezethet . Lassan az idő múlásával, sok élelmiszer lesz tolerálható , különösen a kis mennyiségben. Tanulás , milyen élelmiszereket lehet fogyasztani anélkül elősegítése tünetei segít az a személy, IC vezet a fájdalom- mentes életet.