Növelje bevitt friss gyümölcsök és zöldségek, különösen a gyümölcslevek . Az egészséges nyers étrend a legfontosabb összetevő a természetes gyógymódok , különösen azok, amelyek az emésztést. Fontos, hogy enni ételeket , hogy a szervezet könnyen emészthető , biztosítva, hogy megkapja az összes vitamin és ásványi anyag a szervezetben, hogy fenn kell tartani az egyensúlyt.
2
Korlátozza a kiváltó oka, hogy savtúltengés a gyomorban megelőzése és megnyugtatja a gyomorfekély . Dolgok, mint a fűszeres ételek, az alkohol , a kávé , a dohány és a túlevés is növeli a szinten sósav a gyomorban , ami és a romló gyomorfekély.
3
enni banánt , egy Földanya legjobb természetes jogorvoslatokról gyomorfekély . Banán semlegesítse a sósavat a gyomorban , ami csökkenti a fájdalmas tüneteket, a peptikus fekélyek. Enni két banánt , egy pohár tejet naponta háromszor , hogy megnyugtassa a savas reflux és megakadályozzák a további súlyosbodása.
4
Készíts egy infúziós fa alma hagyja , hogy enyhíti a fájdalmat és kellemetlenséget okozott a gyomorfekély . Áztatás 15g fából alma levelek 250 ml vízben egy éjszakán át. Másnap reggel , a törzs a levelek a vízből, és inni .
5
ital görögszéna tea naponta kétszer , hogy megvédje a bélés a gyomor és a belek . Görögszéna mag , használják számos természetes gyógymódok , nagyon nyálkás és akarat kabátját a gyomor és a belek , ahogy áthaladnak a test , mind a megelőzése és nyugtató gyomorfekély . Forraljuk egy csésze vízzel, és vegyük le a tűzről . Adjunk hozzá 1 tk. A görögszéna , amely lehetővé teszi , hogy meredek , 5 perc múlva erőlködés és az ivás .
6
Csökkentse a stresszt , ami kiváltó gyomorfekély . Get sok kíméletes testmozgás segít pihenni és semlegesítse a méreganyagokat a szervezetből . Az első rendszeres masszázs , jóga , a meditáció vagy a Tai Chi mind segít csökkenteni a stresszt , és segít megelőzni a további problémákat a gyomorfekély .