1. Naponta kétszer mossa meg arcát gyengéd tisztítószerrel. Kerülje a durva vagy súroló hatású tisztítószerek használatát, mivel ezek irritálhatják a bőrt és ronthatják a mitesszereket.
2. Hetente 2-3 alkalommal radírozza le bőrét. A hámlasztás segíthet az elhalt hámsejtek eltávolításában és a pórusok eltömődésében. Használjon gyengéd hámlasztót, például jojobagyöngyökkel vagy cukorkristályokkal ellátott bőrradírt.
3. Alkalmazzon szalicilsavas kezelést az orrára. A szalicilsav egy béta-hidroxisav (BHA), amely segíthet behatolni a pórusokba és feloldhatja a mitesszereket. Szalicilsavas kezeléseket kaphat vény nélkül vagy vényre.
4. Használjon benzoil-peroxidos kezelést az orrára. A benzoil-peroxid egy másik hatékony kezelés a mitesszerek ellen. Úgy fejti ki hatását, hogy megöli azokat a baktériumokat, amelyek aknét és gyulladást okozhatnak. A benzoil-peroxidos kezeléseket vény nélkül vagy receptre is beszerezheti.
5. Helyezzen fel szénmaszkot az orrára. A szénmaszkok segíthetnek felszívni a felesleges olajat és szennyeződéseket a bőrről. Szénmaszkokat vásárolhat vény nélkül, vagy elkészítheti otthon is.
6. Ha a mitesszerei súlyosak, vagy otthoni kezeléssel nem javulnak, keressen fel bőrgyógyászt. A bőrgyógyász erősebb kezeléseket tud nyújtani mitesszereinek kezelésére, például kémiai hámlasztást, mikrodermabráziót vagy lézerterápiát.
Néhány további tipp, amely segíthet megelőzni a mitesszerek kialakulását:
* Ne érintse meg az arcát a kezével.
* Gyakran cserélje párnahuzatát.
* Lefekvés előtt távolítsa el a sminket.
* Maradjon hidratált, ha sok vizet iszik.
* Egyél egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.