Diéta fekélyek a gyomorban

Penn State jelentése szerint körülbelül 2 százaléka az amerikai felnőtt lakosság gyomorfekély . Gyomorfekélyt szembetűnőbb a férfiak , mint a nők , és hajlamosabbak fordulnak elő az emberek , akik az aszpirin, naproxen és ibuprofen gyógyszereket. A fájdalom kapcsolódó gyomorfekély lehet extrém , így a diéta, amely könnyen a gyomor és elősegíti a gyógyulást elengedhetetlen . Mi az fekély ?

Gyomorfekély , más néven a " gyomorfekély " , egy nyílt seb , amely fejleszti a nyálka réteg a gyomor . A University of Maryland Orvosi Központ kifejti, hogy normál körülmények között , a nyálka bélés kabátok és védi a gyomrot. De amikor a gyomornyálkahártya megsérül , a lyuk formája .
Just Say No , hogy alkohol-és dohánytermékek

Egy időben , az orvosok úgy gondolták, hogy az alkohol és a dohány visszaélések és a túl fűszeres ételeket , hogy az étrend ténylegesen okozott gyomorfekélyt . Ez az elmélet azóta megcáfolták , de a megszüntetése a diéta is javasolt. Annak ellenére, hogy a tudomány igazolta, hogy a gyomorfekélyt okoz a Helicobacter pylori ( H. pylori ) , Cedar Sinai számol be, hogy az alkoholfogyasztás növeli a gyomorsav és a dohányzás gátolja a gyógyulási folyamat a gyomorfekély és néha megfordítja a gyógyulási folyamat .


Tartsa Bland

nyájas diéta, az egyik, hogy nem ideges a gyomor , vagy növeli a gyomorsav . Szerint MYRTUE Medical Center , a nyájas diéta lényege a egyensúlyt az egészséges ételek. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek , mint például a tej , a sajt és a tejföl elfogadható , valamint , sovány húsok és a fehérjetartalmú ételek . Zöldség , gyümölcs és a 100 százalékos gyümölcslevek szintén a nyájas élelmiszerek listáját , valamint a teljes kiőrlésű gabonák , diófélék és magvak . Édes ételek, zsírok, olajok , fűszerek és mártások mind rendben van, de csak korlátozott mennyiségben .
Átugrása a kávé és tea

Szénsavas , amelyek magas koffein legyen kerülni minden áron . Szerint a Health Education Library for People ( HELP ) , koffeintartalmú italok , beleértve a tea és a kávé , hírhedt keverés a gyomornedvek belül a gyomrot. Fogyasztásából azokat nem csak gátolják a gyógyulást , hanem fokozza a fájdalom kapcsolódó gyomorfekélye . Azonban gyógyteák nyugtató és nem irritáló .
Csípős

Bár fejlesztések az orvostudományban bebizonyították , hogy a forró , fűszeres ételek nem okoznak fekélyt , étkezési az ilyen típusú élelmiszerek is megbosszulja magát, egy már fájdalmas állapot . Az Országos emésztőszervi betegségek Information adategyeztető ( NDDIC ) , csípős ételek fogyasztása , hogy egy fekély rosszabb. Tehát , kormány egyértelműen chili szósz , csípős paprika, bors tyúkszem , torma és fokhagyma, javasolt .