Zab és pajzsmirigy problémák

A pajzsmirigy egy pillangó alakú belső elválasztású mirigy található, a nyak elülső részén , közel a légcső , szabályozza a hormonok , az anyagcsere és a fehérje termelést. Tiroxin ( rövidítve T3) és a trijód-tironin ( T4) , hormonok kiválasztódik a pajzsmirigy , utazni más részein a szervezetben. Ha a pajzsmirigy működési zavarok , változások a diéta siettetni visszatérését a kiegyensúlyozott termelést. Zab , amíg tartják a természet egyik legnagyobb egészséges ételek, jó hatással vannak a pajzsmirigy sok esetben . Hypothyreosis ( pajzsmirigy ),

hypothyreosis , vagy a pajzsmirigy , akkor történik, amikor a pajzsmirigy megáll kiválasztó a szükséges mennyiségű hormonok. Sok által okozott tünetek hypothyreosis lehet kezdetben téves diagnózis születik , mint sok más feltételeket , vagy egyszerűen csak öregszik . Súlygyarapodás , fáradtság , a rekedt hang és izomfájdalom csak néhány tünete pajzsmirigy . Az orvosok gyakran írnak szintetikus hormon tablettákat hiány ellensúlyozására a természetes hormontermelést. Ugyanakkor a zöld zab ( Avena sativa) ideiglenesen megnyugtatja az idegeket és a depresszió társul pajzsmirigy. Minden típusú zab jók hypothyroidism.Variations közé tonik kapható bioboltokban , oatstraw tea készült éretlen zab , vagy előrecsomagolt zab bárok és gabonafélék. És, persze , forró zabkását.
Hyperthyreosis ( pajzsmirigy ),

a pajzsmirigy termel túl sok hormont , pajzsmirigy túlműködés , vagy fokozott pajzsmirigyműködés , okozza a gyors fogyás , remegés , légszomj , és képtelen elviselni hőt. A radioaktív jód lehet használni, hogy megölik a pajzsmirigy sejtekben. Súlyos esetekben szükséges eltávolítani néhány vagy az összes a pajzsmirigy. Kerülje a zab és zab kiegészítők kezelésekor túlműködés , valamint a cukor, tejtermékek , búza és fenyőmaggal . Ehelyett enni goitrogenic ételek, mint a zöld leveles zöldségek, amely csökkenti a jelenlétét hormontermelő jód a szervezetben .
Pajzsmirigy Karbantartás

Amikor a pajzsmirigy működik rendesen , TSH ( pajzsmirigy - stimuláló hormon ), amely szabályozza a T3 és T4 termelés , tesztek normál közötti tartományban 0,4-5,0 . Ha a T3 és a T4 pontszámok is normális , és fenntartani az azonos súlyú hosszú ideig , van egy egészséges pajzsmirigy . A kiegyensúlyozott étrend , beleértve a mérsékelt mennyiségű zab - mint például a talált reggeli gabonapelyhek és zabliszt - fogja a pajzsmirigy működését, gond nélkül .
Kapcsolódó rendellenességek

emésztési rendellenesség, úgynevezett coeliakia zavarja az élelmiszer tápanyagok felszívódását , és károsítja a vékonybél. Ez szorosan kapcsolódik az autoimmun pajzsmirigy betegség. A lisztérzékenységben szenved a glutén intolerancia , és kerüljék a búza, az árpa és a rozs , de fogyasztani a tiszta zab korlátozott alapon , ha azok nem tartalmaznak nyoma búzasikér . Betegek más kapcsolódó betegségek autoimmun pajzsmirigy betegség, mint a Grave -kór vagy Hashimoto -kór is kell fogyasztani zab romlatlan által búzasikér .
Egyéb egészségügyi előnyei

zab az egyik legjobb élelmiszerek a minden-körül egészségre. Amellett , hogy ellensúlyozni hypothyreosis , zab biztosítják rost, csökkenti a koleszterin és a magas vérnyomás , és tartani a szív erős. Zab is csökkenti a kockázatot a szerződő 2. típusú cukorbetegség és egyes daganatos betegségek .