Íjászat és váll sérülés

A legnagyobb mozgás az íjászat a rajz egy íjat. Ha gyenge vagy nem jól kondicionált , az izmok, a rotátorköpeny vannak kitéve, és a sérülések , mert húzza a húrt Előfordulása : Matton

Rotator mandzsetta sérülések gyakoribbá válnak az életkor . A leginkább veszélyeztetett korcsoport az emberek több mint 40
enyhe fájdalom

A gyulladás a kis könnyes , az izmok és inak leggyakrabban eredményez enyhe fájdalmat, ha dolgozzanak az íj , bár akkor valószínűleg továbbra is képes lőni .
súlyosabb tünetek : Matton

Ha továbbra is lőni ellenére a fájdalom , a könny növelheti és akkor megzavarhatja a mellékletet a rotátorköpeny izmai és nem lesz képes , hogy felhívja az íj egyáltalán .
bursitis

az ismételt törzs is okozhat gyulladást a bursa , amely folyadékkal telt zsákocskák, körülvevő , és tompítja a csontok a váll egymástól mozognak . Ez a gyulladás hívják bursitis .
Prevention

megakadályozni váll fájdalom és sérülés erősítése a rotátorköpeny izmai . Kezdje kisebb húzóerő , fokozatosan növeli azt , és a bemelegítés és lazítás a váll előtt forgatás mind segítenek megelőzni a sérüléseket .
Treatment

Take gyulladáscsökkentők , mint a aszpirin vagy Advil enyhe fájdalom . A súlyosabb tünetek , szakorvoshoz a sportorvos , vagy egy ortopéd sebész , és a váll értékelni .