Hogyan lehet megszabadulni a pattanásoktól a fiúknál?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek a fiúknak megszabadulni a pattanásoktól:

1. Naponta kétszer mossa meg arcát gyengéd tisztítószerrel . Ez segít eltávolítani a szennyeződéseket, olajat és baktériumokat, amelyek eltömíthetik a pórusokat és pattanásokat okozhatnak.

2. Ne érintse meg az arcát . Az arc megérintése baktériumokat vihet át a bőrére, és súlyosbíthatja a pattanásokat.

3. Használjon olajmentes hidratáló krémet . Az arc hidratálása segít megőrizni az arc hidratáltságát, és megakadályozza, hogy kiszáradjon és irritáljon.

4. Kerülje a durva bőrradírok vagy hámlasztók használatát . Ezek irritálhatják a bőrt, és súlyosbíthatják a pattanásokat.

5. Használjon benzoil-peroxidot vagy szalicilsavat tartalmazó termékeket . Ezek az összetevők segíthetnek elpusztítani a baktériumokat és csökkentik a gyulladást.

6. A vényköteles gyógyszerekről beszéljen orvosával . Ha a pattanások súlyosak, kezelőorvosa gyógyszert írhat fel a pattanások megszüntetésére.

Ezeken a tippeken kívül van még néhány dolog, amit megtehet a bőr állapotának javítása és a pattanások csökkentése érdekében:

* Egyél egészséges étrendet . A sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása javíthatja általános egészségi állapotát és bőrét.

* Tegyen rendszeres testmozgást . A gyakorlatok segíthetnek csökkenteni a stresszt és javítani a keringést, ami mindkettő javíthatja a bőrt.

* Aludjon eleget . Ha nem alszik eleget, az stresszhez és hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami mindkettő súlyosbíthatja a pattanásokat.

Ha aggódik a pattanások miatt, beszéljen orvosával. Segítségükkel kiválaszthatja az Ön egyéni igényeinek leginkább megfelelő kezelési módot.