Egészség és a Betegség
1. Azonnal vegye ki a kezét a fagyasztóból :Ha a keze még mindig a fagyasztóban van, próbálja meg a lehető leghamarabb eltávolítani a további sérülések minimalizálása érdekében. Előfordulhat, hogy meleg vizet vagy melegítőpárnát kell használnia a jég fellazítására, ha a keze lefagyott.
2. Merítse a kezét meleg vízbe :Ha a keze kiszabadult, merítse meleg vízbe (körülbelül 104 Fahrenheit-fok) körülbelül 15-20 percre. Ne használjon forró vagy rendkívül forró vizet, mert tovább károsíthatja a bőrt.
3.Használjon tiszta kötszert: Helyezzen tapadásmentes kötést vagy tiszta ruhát az érintett területre, hogy megvédje a hólyagokat a fertőzéstől és a további irritációtól. Kerülje a kenőcsök vagy testápolók felhordását a hólyagokra, mivel ezek megzavarhatják a gyógyulási folyamatot.
4. Emelje fel a kezét :Tartsa a kezét a szív szintje fölé emelve, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat. Ez minimálisra csökkenti a bőr és a szövetek további károsodását.
5. Fájdalomcsillapítót szed :Ha fájdalmat érez, vegyen be recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént (Advil) vagy acetaminofent (Tylenol), hogy segítsen kezelni a kényelmetlenséget.
6. Kerülje el a hólyagok törését :A hólyagok a gyógyulási folyamat természetes részét képezik, ezért nem szabad átszúrni vagy eltörni. Ha a hólyagok maguktól felrobbannak, a fertőzés elkerülése érdekében kerülje a bőr érintését vagy eltávolítását.
7. Kérjen orvosi segítséget: Ha a hólyagok súlyosak, orvosi értékelést és kezelést igényelhetnek. Ha bármilyen fertőzésre utaló jelet észlel, mint például fokozott bőrpír, duzzanat, genny vagy láz, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.
Általában ajánlott orvoshoz fordulni, ha a kézsérülése súlyos, a fenti elsősegélynyújtási lépések betartása után nem javul, vagy ha bármilyen aggálya van az állapotával kapcsolatban.