Hogyan lehet megszabadulni a funkustól a bőrömön?

* Szappan és víz. Az első lépés az érintett terület mosása szappannal és vízzel. Ez eltávolítja a szennyeződéseket, törmeléket vagy baktériumokat, amelyek hozzájárulhatnak a rosszkedvhez.

* Hámlasztás. A bőrradírozás segíthet eltávolítani az elhalt hámsejteket és a testszagot okozó baktériumokat. Leradírozhatsz luffával, súrolókefével vagy akár a kezeddel is.

* Használjon antibakteriális szappant vagy testápolót. Az antibakteriális szappan vagy testápoló segíthet a baktériumok elpusztításában és a testszag csökkentésében.

* Használjon dezodort vagy izzadásgátlót. A dezodor és az izzadásgátló segíthet megelőzni az izzadást és a testszag kialakulását. Vigyen fel dezodort vagy izzadásgátlót a hónaljára, a lábára és más izzadásra hajlamos területekre.

* Gyakran cserélje át ruháit. Ha sokat izzad, fontos, hogy gyakran cseréljen ruhát, hogy elkerülje a baktériumok és az izzadság beszorulását.

* Mossa ki a ruháit forró vízben. A forró víz segíthet elpusztítani a testszagot okozó baktériumokat.

* Kerülje a szűk ruházat viselését. A szorosan illeszkedő ruházat felfoghatja a hőt és az izzadságot, ami hozzájárulhat a testszag kialakulásához.

* Egyél egészségesen. Az egészséges táplálkozás javíthatja általános egészségi állapotát és csökkentheti a testszagot. A sok gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása segíthet megőrizni a szervezet egészségét és mentes a testszagot okozó méreganyagoktól.

* Maradjon hidratált. A sok víz fogyasztása segíthet kiüríteni a méreganyagokat, és megőrzi a test hidratáltságát és egészségét.

* Gyakoroljon rendszeresen. A rendszeres testmozgás javíthatja általános egészségi állapotát és csökkentheti a testszagot. Az edzés segíthet csökkenteni a stresszt, ami hozzájárulhat a testszag kialakulásához. Segíthet az immunrendszer erősítésében is, ami segíthet a testszagot okozó baktériumok elleni küzdelemben.