Egészség és a Betegség
A gyantázás utáni duzzanat csökkentésének egyik legjobb módja az, ha hideg borogatást alkalmazunk az érintett területre. A hideg segít összehúzni az ereket és csökkenti a gyulladást. Használhat jégcsomagot, hideg vizes palackot vagy akár egy zacskó fagyasztott zöldséget is. Alkalmazza a hideg borogatást 15-20 percig, naponta többször.
2. Gyulladáscsökkentő gyógyszeret
Ha a duzzanat súlyos, érdemes vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszert szedni, például ibuprofént vagy naproxent. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat. Ügyeljen arra, hogy kövesse a gyógyszer címkéjén található utasításokat.
3. Emelje fel az érintett területet
Ha lehetséges, emelje az érintett területet a szíve fölé. Ez segít csökkenteni a véráramlást a területen és csökkenti a duzzanatot.
4. Kerülje a hőt
Kerülje az érintett terület melegítését, mert ez ronthatja a duzzanatot. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell a forró zuhanyokat, fürdőket és szaunákat.
5. Viseljen bő ruházatot
Viseljen laza ruhát az érintett terület körül, hogy elkerülje a bőr nyomását. Ez segít csökkenteni a kényelmetlenséget és megakadályozni a további duzzanatot.
6. Kerülje a megerőltető tevékenységet
A megerőltető tevékenység fokozhatja a véráramlást a területen, és ronthatja a duzzanatot. Kerüljön minden olyan tevékenységet, amely kényelmetlenséget vagy fájdalmat okoz, amíg a duzzanat le nem csökken.
7. Maradj hidratált
A hidratáltság javítja a bőr rugalmasságát, és csökkenti a duzzanat és a repedések kockázatát. Igyál sok vizet a nap folyamán.
8. Hidratálást
Rendszeresen hidratálja az érintett területet, hogy megnyugtassa a bőrt és csökkentse a szárazságot. Ez segít megelőzni a további irritációt és duzzanatot.
9. Kérjen szakorvosi segítséget
Ha a duzzanat súlyos, vagy néhány nap elteltével nem javul, forduljon szakemberhez. Lehet, hogy egy mögöttes egészségügyi állapot van, amelyet kezelni kell.
10. Előzze meg a jövőbeni duzzanatot
A gyantázás utáni duzzanat kezelésének legjobb módja annak megakadályozása, hogy ez megtörténjen. Íme néhány tipp, amelyek segítenek megelőzni a duzzanatot:
- Válasszon egy jó hírű gyantázót, aki tapasztalt és kiváló minőségű termékeket használ.
- Kerülje a gyantázást, ha a bőre irritált, leégett vagy kitört.
- A gyantázás előtt vegyen be egy vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő gyógyszert.
- A gyantázás után azonnal tegyen hideg borogatást az érintett területre.
- Kövesse a gyantázója által a gyantázás utáni utasításokat.
Ha követi ezeket a tippeket, csökkentheti a gyantázás utáni duzzanatokat, és élvezheti a sima, gyönyörű bőrt.