Egészség és a Betegség
1. Tisztíts rendszeresen :
- Naponta kétszer mossa meg a vállát gyengéd, nem súroló hatású tisztítószerrel, amelyet kifejezetten a pattanásos bőrre fejlesztettek ki.
2. Bőrradírot :
- Hetente egyszer-kétszer használjon gyengéd hámlasztó bőrradírt az elhalt hámsejtek eltávolítására és a pórusok eltömődésének megelőzésére.
3. Használjon szalicilsav termékeket :
- Válasszon szalicilsavat tartalmazó termékeket, amelyek segítik a pórusok eltömődését és csökkentik a gyulladást. Találhat tisztítószereket, tonikokat vagy szalicilsavval végzett spot kezeléseket.
4. Kerülje a szedés és összenyomást :
- Álljon ellen a vágynak, hogy kiszedje vagy összenyomja a pattanásait, mert ez további irritációhoz és hegesedéshez vezethet.
5. Viseljen bő szabású ruházatot :
- A szűk ruházat dörzsölheti a bőrt és irritálhatja a pattanásokat. Válasszon laza, lélegző anyagokat, amelyek lehetővé teszik a bőr lélegzését.
6. Rendszeresen cserélje ki a lapjait :
- Az ágyneműben baktériumok és olajok halmozódhatnak fel, amelyek hozzájárulhatnak a pattanásokhoz. Az ágyneműt legalább hetente egyszer cserélje le, hogy tiszta alvási környezetet biztosítson.
7. Ne érintse meg az arcát :
- Ügyeljen arra, hogy ne érintse meg túlzottan az arcát vagy a vállát, mert az átviheti a baktériumokat.
8. Bőrgyógyászhoz forduljon :
- Ha a váll pattanásai súlyosak, vagy nem enyhülnek a vény nélkül kapható termékekkel, fontolja meg egy bőrgyógyász felkeresését. Felírhatnak vényköteles gyógyszereket, vagy alternatív kezeléseket javasolhatnak.
9. Légy türelmesnek :
- Az akne javulása időbe telhet. Maradjon következetes bőrápolási rutinjával, és kövesse bőrgyógyásza utasításait a legjobb eredmény érdekében.
Ne feledje, hogy a bőrápolási rutinok az egyéni bőrtípustól és érzékenységtől függően változhatnak. A nemkívánatos reakciók elkerülése érdekében először tesztelje az új termékeket egy kis területen, mielőtt a teljes vállterületre alkalmazná őket.