Egészség és a Betegség
Egészség

Miért kapsz leégést, ha túl sokáig fekszel a napon?

Ha túl sokáig fekszik a napon, bőre ki van téve a nap ultraibolya (UV) sugárzásának. Az UV-sugárzás károsíthatja a bőrsejtek DNS-ét, ami leégéshez vezethet.

A leégés egyfajta gyulladás, amely akkor fordul elő, ha a bőr túl sok UV-sugárzásnak van kitéve. A bőr kivörösödését, duzzadását és fájdalmassá válását okozhatja. Súlyos esetekben a napégés hólyagosodást és hámlást is okozhat.

A leégéshez szükséges idő személyenként változik. Ez függ a bőr típusától, az UV-sugárzás mértékétől és a napon töltött idő hosszától.

A világos bőrűek nagyobb valószínűséggel kapnak leégést, mint a sötét bőrűek. Ennek az az oka, hogy a világos bőrben kevesebb a melanin, egy pigment, amely segít megvédeni a bőrt az UV-sugárzástól.

A nap UV-sugárzása 10 és 16 óra között a legerősebb. Ha ilyenkor a szabadban lesz, fontos, hogy tegyen lépéseket a bőr napsugárzás elleni védelmére, például viseljen fényvédőt, napszemüveget és sapkát.

A leégés kockázatát is csökkentheti, ha árnyékot keres, sok folyadékot iszik és kerüli az alkoholt.

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/