Egészség és Betegség
A leégés egyfajta gyulladás, amely akkor fordul elő, ha a bőr túl sok UV-sugárzásnak van kitéve. A bőr kivörösödését, duzzadását és fájdalmassá válását okozhatja. Súlyos esetekben a napégés hólyagosodást és hámlást is okozhat.
A leégéshez szükséges idő személyenként változik. Ez függ a bőr típusától, az UV-sugárzás mértékétől és a napon töltött idő hosszától.
A világos bőrűek nagyobb valószínűséggel kapnak leégést, mint a sötét bőrűek. Ennek az az oka, hogy a világos bőrben kevesebb a melanin, egy pigment, amely segít megvédeni a bőrt az UV-sugárzástól.
A nap UV-sugárzása 10 és 16 óra között a legerősebb. Ha ilyenkor a szabadban lesz, fontos, hogy tegyen lépéseket a bőr napsugárzás elleni védelmére, például viseljen fényvédőt, napszemüveget és sapkát.
A leégés kockázatát is csökkentheti, ha árnyékot keres, sok folyadékot iszik és kerüli az alkoholt.