Csökkentse kellemetlenséget korlátozásával izzadás . Maradjanak otthon a forró napon egy légkondicionált környezetben . Használjon egy rajongó , ha nem férnek hozzá a légkondicionáló . Csökkentse a fizikai aktivitás , ami neked izzad .
2
viselni könnyű, laza ruházatot . Viseljen szövetek, amelyek levegőt , mint a pamut és vászon , és kerülje a nehéz ruha anyagból készült , mint a gyapjú .
3
Jelentkezzen Calamine krém a kiütés viszketés csökkentésére .
4
Látogassa meg orvosát , ha a hő kiütés szélsőséges. Ő valószínűleg elő a szteroid krémet, hogy segítsen tisztázni a kiütés .